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건자두, 맛있게 즐기면서 건강도 지키는 방법! 1. 건자두의 영양과 1.1 영양소 함량 건자두는 칼로리가 높은 편이지만, 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 매우 유익한 식품입니다. 특히 다음과 같은 영양소가 풍부합니다. 식이섬유: 건자두...

건자두가 변비에 좋다고해서 그 푸룬을 샀는데요 저는 알약처럼 조그만한걸 4~5알 먹으라는줄 알고 샀는데 보니까 건자두가 좀 크더라구요;; 그걸 어떻게 먹는건가요?? 좀 가르쳐주세요ㅠ

변비에 관장하그 결국 병원에 달려가떠요 걱정되서 유산될 염려있다고 하지말라그 하더군요 푸른주스가 품절되었다면서 건자두를 처방해주셨는데 효과가 있나요? 먹는 방법은? 아침에 먹나요? 하루에 멏번 먹는건지..

푸룬쥬스 만들기 푸룬주스 효과 효능 먹는법 변비에 좋은 음식 과일 ● 아이사랑 유사니멀즈 아사유 입니다 . 미란다커 푸룬주스...봄바람 꽃샘추위가 물러가고 벚꽃놀이가 한창 인데요 ~ 서양건자두 푸룬 푸룬으로 만드는 푸룬쥬스 ~ 푸룬주스 소개해...