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건자두 푸룬, 변비 해결사! 효능과 함께 푸룬주스 만드는 법까지 알려드릴게요. 변비에 시달리신다면 주목하세요! 푸룬은 변비 개선에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 푸룬에 풍부한 식이섬유가 장 운동을 활발하게 하고, 변을 부드럽게...

높은 편입니다. 영양 성분: 식이섬유, 칼륨, 철분 등이 풍부하여 장 건강, 혈압 조절, 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 건자두 먹는 방법 건자두를 더욱 건강하게 즐기는 방법에는 다양한 방법이 있습니다. 하루 섭취량 조절: 건자두의 칼로리가 높기 때문에...

건자두가 변비에 좋다고해서 그 푸룬을 샀는데요 저는 알약처럼 조그만한걸 4~5알 먹으라는줄 알고 샀는데 보니까 건자두가 좀 크더라구요;; 그걸 어떻게 먹는건가요?? 좀 가르쳐주세요ㅠ

변비에 관장하그 결국 병원에 달려가떠요 걱정되서 유산될 염려있다고 하지말라그 하더군요 푸른주스가 품절되었다면서 건자두를 처방해주셨는데 효과가 있나요? 먹는 방법은? 아침에 먹나요? 하루에 멏번 먹는건지..