카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
푸룬 건자두 효능 하루에 4개만? 2023.06.17해당카페글 미리보기
효과가 있으며 정상적인 적혈구 형성에 도움을 주는 비타민 B6도 풍부하게 들어있습니다. 푸룬 하루 섭취량 몇개를 먹어야 할까? 푸룬(건자두)의 경우 하루 4~6알 정도만 섭취해도 충분합니다 4~6알이면 38그램 정도입니다 이정도만으로도 하루 약 3g의...
-
변비에 건자두 하루에 몇개 정도 먹으면 되나요?? 2006.01.09해당카페글 미리보기
변비가 생겨 키위도먹고 있지만 건자두가 좋다고 해서 샀어요~ 근데 하루에 몇개나 먹어야 되요? 한통에 50~60개 정도 있던데... 마트에서 6천원 주고 샀어요. 다른분들은 어떤 제품 얼마에 드시는지두 궁금해요.. 처음 먹어보는 거라..
-
해당카페글 미리보기
-
콜레스테롤 낮추는데 좋은 식품 2024.04.26해당카페글 미리보기
푸룬(건자두)은 배변활동에만 도움이 되는 게 아니라 심장 건강에 도움을 줄 수 있는 다양한 영양소와 섬유질이 풍부하다. 푸룬을 자주 섭취한 노인들의 콜레스테롤 수치가 개선됐다는 연구 결과가 있다. 특히 55세 이상 남성에게서 푸룬 섭취가 HDL 수치...
-
해당카페글 미리보기