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아예 1kg정도씩 여기저기 병에 각각의 건과일들을 쟁겨놓고 지내는 아줌씨가 되었숑.^^ 사용할 만큼의 양을 꺼내어 잠시 체에걸러 액체를 제거하고 잘게 잘라 어느곳이든, 굽고자 하는 반죽에 넣어주기만 하면 되기에 풍미만큼 제 마음은 더욱 풍성해...

58.8kg이었던 체중은 오늘 57.8kg입니다. 아마 살이 빠진게 아니라 수분과 응가가 빠진게 아닐까 싶어요. 어제는 아침에 건자두에 커피한잔 마시고 점심엔 모카라떼 한잔 마시고 저녁엔 포도 1송이에 고구마 1개, 우유 먹었어요. 적게 먹었죠? 배고파 죽는...

단호박 1조각자른것의 반 아몬드 10개, 땅콩 20개 쿠키3개 건자두 1알 묵야채무침 소불고기 덮밥 메추리알 런닝 53분 야식 물 2L...보다시피 저렇게 쳐묵쳐묵 하는바람에 방금 몸무게 재보니 1KG가 늘었네요...하, 제가 한심합니다 정말 운동도 많이...

디저트로 건자두 5알 먹고했더니 요즘은 이틀에 한번 가네요 ㅎㅎ 가격이 좀 부담이긴한데 인터넷에서 가격비교하고 싸게 구매해서 냉장고에 보관중입니다.. 그리고 물.. 정말 좋은 물.. 공복감도 달래줘.. 신진대사 촉진해.. 아무리 마셔도 살 안쪄...

나중에 건자두나 팔까보다 남는장사일 듯 ^^ 6. 요가 고양이 자세 ㅋㅋㅋㅋ이거 하면 장운동이 활발해진다매...ㅋㅋ........ㅋㅋ 7.각종 환 다시마환,함초환 몰라 나 무슨 염소똥만 먹은기분 ㅋㅋ 나 효과좋으라고 ㅋㅋ한주먹씩 밥먹는기분으로 먹었었는데...

하루에 1kg씩 꾸준히 살을 빼오신 다이어트의 달인 '요요'데이빗님을 소개합니다. 시간은 좀 흘렀지만 랄랄라랄라 랄라랄라라~♪ 하면서 유산균들이 행진하던 광고속의 닥터캡슐. 그 떠 먹는 요거트 버전입니다. 닥터캡슐은 닥터피쉬, 닥터레옹(콤프리또...

먹거리를 한번에 구입할 수 있는 곳입니다. 비교적 가격이 싼 편이고 인심도 제법 후하더군요. 자두 1kg을 사다...우리가 맛보는 건자두는 바로 요 자두로 만드는데 우리나라 것과는 사뭇 모양과 맛이 다르다. 베개로 써도 될만큼 튼튼한(?) 빵 반덩어리...

알파파큐브 1kg 이것도 토야들을 위해 질렀어요~ 한 3일에 한번 4개씩넣어주는데요 ㅠ 너무 금방사라져서 ㅠ 걱정이긴해요 ㅠㅠ...ㅠ 큐브를 더 지르고싶은 마음이였지만 ㅠ 사은품이라도 남아!! 질렀어요!!ㅎㅎㅎ 덤으로 주신 사은품들~ 건자두랑 야채...

9,090/ 건자두 8,059 / 블루베리 4,669 / 석류 4,479 / 포도 1,837 ▶ 아로니아 열매는 가장 많은 항산화 성분을 가지고 있는 열매 중 하나 있습니다. 항산화제는 산화로부터 몸의 세포를 보호합니다. 항산화 방지 능력을 측정할 수 있는 값인 ORAC(Oxygen...