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목이건조할때 대처법 2024.10.25해당카페글 미리보기
따뜻한 음료 마시기: 따뜻한 차나 허브티는 목을 달래주고 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 특히 카모마일 차, 진저 차, 레몬 차 등은 목 건조증 완화에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 3. 가습기 사용: 건조한 실내 공기는 목 건조증을 악화시킬...
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시월의 茶 <레몬> 2024.10.03해당카페글 미리보기
뿐이었다. 커피 한잔이면 물 두잔으로 채워야 한다. 수시로 책 한줄을 읽다가 건조해진 목울대를 적시는 차 한잔을 자신감있게 레몬을 권한다. 지난번 한방 차 한잔 거금을 주고 마신 게 생각 나 웃는다. 십전대보차가 만원 가까워 너무 부담스럽다...
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기관지에 좋은 차 BEST5 2024.10.26해당카페글 미리보기
불고 건조한 날씨가 계속되면서 기관지 건강이 걱정되시죠? 따뜻한 차 한 잔은 목을 편안하게 해주고 기관지를 보호하는 데 큰 도움을 줍니다. 오늘은 기관지에 특히 좋은 차 5가지를 소개해 드릴게요. 1. 도라지차: 효능: 기침, 가래 완화, 폐 기능 강화...
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수세미 효능 수세미차 2024.10.25해당카페글 미리보기
꿀이나 레몬을 첨가하여 취향에 따라 맛을 더할 수도 있습니다. 수세미차 에 대한 연구 수세미의 에 대한 연구는 아직 충분하지 않지만, 동의보감 등 전통 의학 서적에서는 수세미의 다양한 에 대해 기록하고 있습니다. 수세미차 및 주의사항 찬 성질...
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몸을 따뜻하게 해주는 차 2024.10.21해당카페글 미리보기
철에 건조해지기 쉽고 수분이 많이 필요한 시기에 좋은 차다. 8. 코코아 코코아의 몸을 따뜻하게 하는 효과는 생강과 같은 수준...높아 몸을 따뜻하게 해주는 데 도움이 된다. 9. 생강차 생강은 신진대사를 활발하게 해주어 체내 노폐물을 몸 밖으로 배출...
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돼지감자 돼지감자차 만들기 2024.10.25해당카페글 미리보기
감자를 자연 건조하거나 식품 건조기를 이용해 바삭하게 말립니다. 볶음: 건조된 돼지감자를 약불에서 노릇노릇하게 볶아줍니다...차갑게 마십니다. 돼지감자차 맛있게 즐기는 팁 다른 차와 블렌딩: 돼지감자차에 로즈마리, 레몬그라스, 생강 등을 함께...
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‘당뇨에 좋은 차’ 돼지감자차 만들기 말린 돼지감자물 2024.10.25해당카페글 미리보기
후, 체에 걸러 찻잔에 따릅니다. 꿀이나 레몬 첨가 (선택): 취향에 따라 꿀이나 레몬을 넣어 맛을 더할 수 있습니다. 팁: 말린...고소한 풍미를 즐길 수 있습니다. 보관: 끓인 돼지감자차는 냉장 보관하고, 2~3일 이내에 마시는 것이 좋습니다. 돼지감자차...
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작두콩차 효능 작두콩차 카페인 작두콩차 끓이기 2024.10.24해당카페글 미리보기
걱정 없이 편안하게 즐길 수 있습니다. 작두콩차 끓이는 방법 준비물: 건조된 작두콩, 물 끓이기: 냄비에 물을 넣고 끓입니다...끄고 우려낸 후 따뜻하게 마십니다. 꿀이나 레몬: 취향에 따라 꿀이나 레몬을 첨가하여 드셔도 좋습니다. 팁: 작두콩은 껍질...
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국화차 효능 국화차 카페인 임산부 국화차 만들기 2024.10.24해당카페글 미리보기
찻잔에 건조된 국화꽃 1~2송이를 넣습니다. 뜨거운 물을 부은 후 3~5분 정도 우려냅니다. 취향에 따라 꿀이나 레몬을 첨가하여 마십니다. 국화차 선택 시 주의사항 품질 좋은 국화꽃 선택: 잔류 농약이 없고 깨끗하게 건조된 국화꽃을 선택하는 것이...
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무말랭이차 효능 살펴보기 2024.10.26해당카페글 미리보기
꿀이나 레몬을 넣어 마시면 풍미를 더하고 상큼하게 즐길 수 있습니다. 다른 차와 혼합: 다른 차와 함께 블렌딩하여 다양한 맛과...약불로 줄여 10분 정도 더 끓입니다. 불을 끄고 우려낸 차를 컵에 따라 마십니다. 주의사항 너무 오랫동안 끓이면 쓴맛이...