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매생이굴국 끓이기 2015.02.04해당카페글 미리보기
굴국 끓이는법 ? ?지금이 한창 제철인 굴과 매생이로 끓인 매생이굴국~~ 굴은 바다의 우유라고 불리울만큼 단백질이 풍부하고요 매생이 역시 식물성 고단백 식품으로 칼슘과 철분 요오드 성분도 많답니다. 매생이국은 끓여놓으면 아무리 뜨거워도 김이...
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몸망치는 잘못된 식습관7가지 수제어묵 파래수제비 매생이굴국 매새이볶음 건강에 좋은 미역 요리 3가지 2019.10.16해당카페글 미리보기
매생이 굴국 : 매생이 1타래, 굴 1봉지, 간장, 참기름1, 마늘1작은술, 다시마 육수6컵. 참기름 1. 매생이를 깨끗이 씻는다. 2. 굴은 굵은 소금을 조금 뿌려 살살 비벼 흐르는 물에 두어 번 헹궈준다. 3. 다시마 육수를 끓이다가 생굴과 다진 마늘을 넣는다...
