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우럭찜 만들기 반건조 우럭 찜 밥도둑우럭찜 2024.08.25해당카페글 미리보기
모습 양념장 만드는 모습 찜기로 찌는 모습 완성된 우럭찜에 밥 비벼 먹는 모습 [참고] 위 레시피는 기본 레시피이며, 개인의...질문해주세요. [키워드] 반건조 우럭, 우럭찜, 밥도둑, 생선요리, 집밥, 레시피, 요리, 요리법, 요리팁, 음식, 음식만들기...
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24년 추석 선물 추천 !! 부세보리굴비, 참조기 굴비,활흰다리새우,홍어회,민물장어 2024.08.23해당카페글 미리보기
맛이지요~ 건조 후 무게는 10마리 한 두름에 2.1~2.2kg 입니다. 24년 추석 특대부세 보리굴비 가격 (1)일반포장(아이스박스+제...포장입니다. 예전에 굴비 전문점 식당을 하셨다는 할머니 손님께서 부세보리굴비를 맛있게 찌는 요리법 팁!!! 1)부세굴비를...
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세상에서 가장 아름답고 멋진 사람 / 내 사람에게 더 잘해주세요 - 꼭 알아야 할 16가지 건강 상식 / 면역력을 높이는 음식 영양별 2024.08.11해당카페글 미리보기
피부가 건조해지며 고혈압을 일으킬 수 있다. 적어도 하루에 8잔 이상, 2리터 이상의 물을 마시도록. 커피나 청량 음료보다는 물과 녹차가 좋다. 5. 매연이 많은 곳에서 조깅하지 말 것. 간혹 차들이 혼잡한 곳에서 조깅을 하는 사람을 볼 수 있는데 이는...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
푹푹찌는 본격 여름철이 돌아왔긔🫠🫠 더워질수록 입맛도 사라지고 기운도 떨어지고,, 면역력 떨어지고,,파워 무기력에,, 숙부만...주목🆘️ 각종 염증성 알레르기 질환, 항히스타민 조절관리법 2부 글 이어 쪄보긔! 연이어 업로드 한다는게 본의아니게 많이...
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팽이버섯 효능 2024.06.01해당카페글 미리보기
고기나 생선은 동물계 채소는 식물계 그리고 버섯은 균계에 속한다. 나트균이나 젖산균 누룩곰팡이와 같은 부류다 균류인 버섯은 말라죽은 나무나 가지 낙엽 동물의 배설물처럼 식물이나 동물한테 더는 쓸모가 없어진 것들에 균사을 뻗어서 양분을 먹이로...
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5월8일.흑산해삼,민어,도다리,암치홍어,특대부세보리굴비,우럭,먹갈치,참돔,황가오리,아귀,병어,건조(민어,간제미,박대,붕장어,참조기 2024.05.07해당카페글 미리보기
맛있게 찌는 요리법 팁을 알려주셨습니다. 1)부세굴비를 쌀뜨물에 30분~1시간 이내로 담근다. (찌기 전에 지느러미 잘라주고...깔면 뒷 처리가 더 쉽습니다.) 4) 뚜껑을 닫고 끓기 시작한 후 15~20분 정도 찝니다. 小건조 민어 (선물용으로 추천해드립니다...
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암 유형에 따른 식이요법 2023.12.31해당카페글 미리보기
구강건조증, 메스꺼움, 구토 등이 발생하여 식욕이 감소하고 설사, 변비 등의 부작용이 나타나면서 적절한 영양섭취가 어렵게 됩니다. - 영양요구량은 정상적인 체중과 영양상태일 경우 25-35kcal/kg정도의 열량이 필요하고 단백질은 1-1.2g/kg정도 필요...
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살 않찌는 저녁식사법 `~!! 2009.04.19해당카페글 미리보기
살이 찌는 것이 두렵다면 칼로리가 낮은 음식을 조금만 섭취하자. 우유를 넣고 끓인 오트밀은 식이섬유소가 풍부해 소화도...600㎉의 한식도 좋은데, 잡곡밥 한 그릇에 맑은 된장국, 생선 한 토막, 김치, 나물, 김 정도의 반찬이 적당하다. 소화 잘되는...
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다이어트(살 안찌는 방법) 2014.11.16해당카페글 미리보기
살이 찌는 경우. * 이진탕 : 비만한데 체내 수분의 대사가 원활치 못하고 담이 결리는 경우. * 도핵승기탕 : 어혈로 인한 멍이...지는 경향일 때 * 오적산 : 한성(냉성) 비만 <상양혈 지압법> 보하는 방향 사하는 방향 ※ 상양혈은 수양명대장경 金金으로...
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[도서정보] 칼럼 레시피 / 최진우 / 한겨레출판 2023.08.16해당카페글 미리보기
실천법으로 내 글 숙성시키기|풍부한 감성이 맛의 깊이를 더한다|요약은 글쓰기의 만능 소스 나가는 글 📖 책 속으로 칼럼은 누가 잘 쓸 수 있을까요? 글을 업으로 삼는 사람일까요? 반드시 그렇지는 않습니다. 글로 밥을 지어 먹는 이들은 칼럼 이 외...