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몸에 좋은 톳밥 2023.01.05해당카페글 미리보기
여러분들 바다 바위에 붙어서 자생하는 톳 모두다 아시죠 몸에 좋은건 두말 하면 입아프고 그래서 간단하게 먹을수 있는 톳밥을 소개 하려구요 톳은 3~5월이 제철 이지만 요즘은 건조해서 판매하는 톳이 있기에 사계절 내내 먹을수 있지요 마트에 가보니...
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겨울철 보양밥~~톳밥 2010.02.05해당카페글 미리보기
겨울철 보양밥~~톳밥 재료: 건조톳2큰술, 불린쌀2공기,소금약간,레몬1조각 양념장: 맛간장3큰술,조선간장1큰술, 참기름1큰술, 생강청1큰술, 통깨1/2큰술,다진청홍고추1개씩 만드는법: 1. 건조톳을 물에 5분정도 불려서 건져준다 (건조톳은 아주 부드럽게...
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2000원으로 날신한 몸매를 "다이어트와 해독작용에 좋은 톳밥" 2007.11.28해당카페글 미리보기
톳밥(4인분) 재료: 건조톳2큰술(1400원), 불린쌀2공기,소금약간,레몬1조각 양념장: 간장3큰술,조선간장1큰술, 참기름1큰술, 미림1/2큰술, 통깨1/2큰술,다진청홍고추1개씩 톳1400원 + 일반 재료비350원 = 1750원 만드는법: 1. 건조톳을 물에 5분정도 불려서...
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청정지역완도섬~,염장쌈다시마.밥톳.밥다시마, 냉풍건조미역. 컷트미역.다시마분말.건다시마.청각 2011.02.09해당카페글 미리보기
먹는톳밥.....200g/8.000원 쌀을 씻은 후 밥물을 맞추고 밥톳을 넣어 밥을짓습니다다 평소보다 물을 조금더 넣습니다. 용도 : 볶음밥.톳된장국 거칠어진 피부 부드럽게! 탄력있는 피부로 ^^ 특히 보습 효과가 뛰어납니다. 자른다시마 200g/4,000원...
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2월22일.뻘낙지,쇠미역,매생이,돌굴,톳,물미역,찰감태,새꼬막,멍게,키조,해삼,홍가리비,각굴,홍어회,민물장어,배오징어,멸치,곱창김,돌 2024.02.21해당카페글 미리보기
무침이나 톳밥은 다이어트에 좋답니다. 4kg 21,000원(택배 5,000원 별도) 물미역(완도) 23일 발송으로 예약받습니다. 4kg 12,000원(택배 5,000원 별도) 찰감태 23일 발송으로 예약받습니다. 감태는 찰감태와 발감태로 나뉘는데 찰감태는 많이 부드러워서...
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주말별미 "톳밥" 2009.09.10해당카페글 미리보기
철분과 칼슘이 대빵 많다는 톳. 나오는 계절이 한정적이라 섭취에 한계가 있던 중 마트에서 발견한 대박아이디어 상품하나 건조톳..앗싸 가오리~~ 느긋한 주말 양념장 만들어 톳밥으로 변신 비린맛이 나지 않을까 걱정했는데 참기름과 매운고추를 넣은...
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[1월22일] 목포참조기(생물),물미역,톳,매생이,감태,돌굴,홍가리비,새꼬막,각굴,활전복 2024.01.22해당카페글 미리보기
추가] 반건조참조기,손질가자미,급냉통삼치,통영석화(하프쉘) ※첫 구매자분께는 3천원 할인쿠폰을 드립니다.(두번째 주문시 사용가능합니다.)※발송가능 답댓글 확인후 입금해 주세요.(선입금X)※ 이판매글은 산지에서 발송되는 수산물 입니다.보다 더 신...
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영양톳밥 후기입니다 2011.05.10해당카페글 미리보기
것 같아요 ~완전 건강식입니다. 농장지기님께 힘이 되는 한마디? 톳은 일반적으로 반찬으로 요리하기가 쉽지 않지만 이렇게 건조상태로 다양하게 사용할 수 있어서 좋아요~ 50%할인 맛보기는 사진은 필수입니다. 사진과 함께 맛보기 품평을 해 주셔야...
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전복 톳밥 2011.11.05해당카페글 미리보기
이런 잡냄새가 안나게 맛있는 전복밥을 짓는 방법을 알려 드리도록 하겠습니다. 재 료 ★ 전복 아주 큰 것 2마리, 건조 톳, 건조 채소 믹스 1봉, 쌀 2컵, 물 2컵, 참기름, 청주 2큰술, 은행 약간(옵션).. ★부추 양념장 : 부추 약간, 간장 4큰술, 다진...
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톳밥 2014.11.20해당카페글 미리보기
건조된 톳이 있어서 불린쌀과 전복을 넣고 톳밥을 지어봤어요 따끈한 톳밥에 달래 양념장넣고 비벼 먹으면 톳의 바다내음과 달래향의 조화가 잘 어우러 지는듯 ...톳은 섬유질이 풍부에 변비에도 좋고 다이어트에도 좋다고 합니다 ~♡