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톳 여러가지 요리법~ 2021.03.13해당카페글 미리보기
작년 5~6월 시기의 억센 톳. 건톳 만드는 시기입니다. 나는 워낙 톳을 좋아해서 데쳐서 무쳐도 먹고 장아찌로 먹습니다. 억센듯...억센 톳이 부드러워집니다. 오래두고 먹을 수 있어 좋습니다. 3 건 톳(건고사리 삶는 법과 동일함) 톳을 제일 부드럽게...
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완도 청정해역 칼슘,철분 풍부한 생톳나물과 건톳가루 판매합니다 2012.03.16해당카페글 미리보기
4,000원입니다. 건톳가루도 있는데 밥 지을때, 멸치볶음, 된장찌개에 넣어서 드시면 됩니다. 톳가루 200G 12,000원입니다. 완도건미역 1kg 13,000원 택배비는 50,000부터 무료배송입니다 판매자: 우미진 전 화: 061-552-2550 핸드폰: ***-****-**** 계좌...
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완도 청정해역 생톳나물과건톳가루 판매합니다 2012.12.25해당카페글 미리보기
잘지어진 톳밥과 양념장을 비벼드시면 정말 맛있어요 생톳무침과 톳가루 된장국도 드세요 MBC전국시대 촬영하면서 직접만든 톳요리 입니다 . 많이드세요 톳짱아찌 만드는법 재료: 톳. 간장.물 식초 물엿 매실청 마늘 생강 양파 고추 톳을 깨끗이 씻어 끓는...
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완도 생톳, 밥톳, 염장꼬시래기등 해조류 판매합니다. 2017.03.28해당카페글 미리보기
6월까지 건톳 생산을 하고 있어요~ 염장꼬시래기.염장다시마는 데쳐서 염장한걸로 드실때 소금기를 씻은후 찬물에 담궜다 물기 제거후 요리해 드시면 된답니다~~ (다시 데치실 필요 없어요.) 생 톳 1키로 3,000원 건 톳 1키로 15,000원 찐톳(밥톳) 180그램...
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완도 건다시마,염장다시마, 밥에넣는 톳~ 2012.05.30해당카페글 미리보기
해풍과 햇볕에 100% 자연건조합니다 좋은 다시마를 고르는법은 빛깔이 검고 반듯 한 모양에 두께가 두꺼운것이 질이 좋은 다시마...띈 것이 가장 최상급입니다. 이번엔 찐 톳입니다. 건톳은 바다에서 수확한 해초인 톳나물을 데쳐낸 후 건조하여 과자...
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완도전복 곱창김 재래김 건자반 건홍합 기장미역 돌미역 꼬시래기 가사리 미역줄기...판매합니다 2015.01.14해당카페글 미리보기
손질법 레시피 보관방법 함께 전복과 함께 갑니다 월~목 우체국택배 3시 주문건//3시~5시 주문건 경동택배 금요일 경동택배 4시까지 주문건 일 배송 고속버스화물 -고속버스지역에 따라 요금발생 서울 부산 광주 목포 순천 광양 강진 해남 여수는 바로...
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완도 청정해역 칼슘,철분빵빵한 생톳나물,톳가루 판매합니다 2012.03.05해당카페글 미리보기
기념 건톳가루 세일해요 12000원 톳수제비 만드는 법 1. 톳을 씻어 물을 조금 넣고 믹서에 갈아줍니다 2. 믹서기에 간생톳과 밀가루, 계란과 함께 반죽합니다. 3. 반죽한 다음 1시간 정도 숙성하면 더 좋아요. 4. 다시멸치,건다시마로 육수를 낸다음...
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톳의 효능과 영양성분 및 맛있게 먹는법 2012.04.06해당카페글 미리보기
거 아닐까요?^^* 밥 지을때 한숟가락씩 넣어드심 좋은 쪄서 말린 건톳가루 입니다. 쌀을 다 씻은 후 넣으세요. 잡곡과 함께 넣어 잡곡 톳밥을 지어보았어요. 톳을이용한 음식들입니다. 각종요리에 메인과 서브로 이용할수 있고 또 건조톳은 간식으로 이용...
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바다의 야채 "톳"에관하여 2009.10.06해당카페글 미리보기
쉬운 영양소이므로 톳을 이용해 톳유부영양밥이나 톳멸치볶음 같은 음식을 만들면 훌륭한 건강식이 됩니다. ★건톳 요리법 -건톳은 서남해 청정해역에서 채취한 생톳을 물로 깨끗이 세척, 건조한 해조(海藻)입니다. 먼저 건톳 5인기준 50g정도로 사용량을...
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톳 [Hizikia fusiformis]의 효능. 2016.02.04해당카페글 미리보기
5g의 건톳으로 우유 1/3 컵에 해당하는 양이다. 다만 톳과 같은 해조류의 경우 일부 연구 등에서 미네랄의 흡수율이 낮은 것으로 보고되고 있어서 다른 식품과 함께 섭취하는 것이 좋다. 그리고 톳의 철분은 흡수가 낮지만 채소와 함께 섭취하면 비타민...