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달래 요리 다 모여라 2013.03.29해당카페글 미리보기
달래무침 건파래 ………… 300g 달래 …………… 100g 배 ……………… 1/2개 *양념장 진간장 ………… 1큰술 멸치액젓 ……… 1큰술 다진파 ………… 2작은술 다진마늘 ……… 1작은술 참기름 ………… 1작은술 깨소금 ………… 1작은술 이렇게 만드세요...
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입맛나게 하는 봄향기 반찬 3가지 2016.04.04해당카페글 미리보기
무침] 건파래 무침/파래 간장무침 요래 바삭한 상태가 유지되는 정도입니다. 한팩에 두단이 들어있는 달래. 한단 꺼내어 다듬었습니다. [김치] 달래김치/달래무침/생젓양념 달래겉절이 다듬은후에 식초물에 5분정도 담구어 다가 물기를 털어줍니다. [김치...
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밑반찬종류들 2009.06.08해당카페글 미리보기
무친 건파래에 고춧가루를 넣어서 한 번 더 버무려 그릇에 담아낸다. 무초절임 쌈 구절판 대신 <무초절임 쌈> - 간단하지만 폼나는 한접시 열 량 - 180kcal 조리시간 - 30분 난 이 도 - 하 가 격 대 - 3만원 이하 재 료 무 1/3개, 중하 12마리, 오이 1/2개...
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간암 항암치료 중의 식사 및 레시피 2018.02.02해당카페글 미리보기
열무무침 쌀밥 콩비짓국 꽁치무조림 고구마순나물 부추전 채소샤부샤부와 저염소스 소면 쌀밥 실파달걀국 사태찜 건파래볶음 배추겉절이 쌀밥 쇠고기미역국 두부양념조림 마늘종볶음 양배추깻잎 초절임 간식 귤 우유 바나나딸기셰이크 고구마 감 요구르트...
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요리 2012.04.19해당카페글 미리보기
1. 건파래는 먹기 좋은 크기로 잘게 찢는다. 2. 쪽파는 3cm 길이로 썰어 준비한다. 3. 홍고추는 반을 갈라 씨를 제거하고 쫑쫑 썬다. 4. 위의 양념재료를 혼합하여 양념장을 만든다. 5. 1)은 펜에 한번 볶아준다. 6. 준비된 5)에 양념장을 넣고 버무린다...