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7월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
장국 닭살야채볶음 무쌈 도라지오이무침 배추김치 일자 22 23 24 25 26 점심 식사 잡곡밥 근대국 돈까스유린기 건파래자반 숙주미나리무침 배추김치 쌀밥 콩나물국 갈치구이 마카로니샐러드 우엉채볶음 배추김치 잡곡밥 계란파국 마파두부 만두찜 짜차이...
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멸치 볶음, 콩자반, 건파래 무침... 2014.01.14해당카페글 미리보기
싶을때 물과 조선간장, 진간장을 넣고 졸여 줍니다. 어느정도 졸여주다 올리고당 넣고 깨 넣으면 끝. 콩자반 완성~ 건파래자반 무침 양념 국간장, 진간장, 고추가루, 들기름, 파, 마늘, 깨 (간장 한숟가락, 고추가루 한숟가락 저는 그렇게 안합니다. 그냥...
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NCC2팀과 함께하는 요리하는남자 (아삭이고추된장무침, 건파래자반) 2017.01.12해당카페글 미리보기
겨울철 입맛을 돋구는 아삭이고추와 건파래를 이용하여 저희 복지관 영영사님과 함께 맛있는 아삭이고추된장무침과 건파래자반을 만들고 참여자들끼리 정보도 공유하는 즐거운 시간을 가졌습니다. 각자 만든 아삭이고추된장무침과 건파래자반을 옆사람들과...
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5월 3주 식단입니다~*^^* 2024.05.19해당카페글 미리보기
5월 13일 (월) 오전간식: 딸기 점심: 흑미밥, 팽이버섯된장국, 깐풍기/소스, 건파래자반무침, 배추김치 오후간식: 쌀국수 5월 14일 (화) 오전간식: 흰살생선죽 점심: 백미밥, 채소게살탕, 새우살케첩볶음, 가지나물, 배추김치 오후간식: 바나나, 우유 5월...
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고소한 ' 돌자반 두부 무침 ' 만들기 ( 자반무침/ 건파래무침/ 돌자반무침 ) 2019.01.13해당카페글 미리보기
오늘은 돌자반 무친에 두부를 넣어서 더욱 고소한 돌자반 무침을 만들어볼게요.^^ -돌자반두부무침- -재료- 돌자반 80g, 두부 400g, 대파 1뿌리 참깨 1큰술, 들기름 2큰술, 간마늘 1티스푼 까나리액젓 2큰술 -레시피- 1. 대파를 다져주세요. 2. 두부를...