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밥이 달라졌어요!/이게 무슨 밥이야!/(건파래&병아리콩&대추) 2023.01.09해당카페글 미리보기
콩 효능을 알고 난 뒤 자주 밥을 해 먹어야겠다는 생각을 했다. "형님!병아리콩 넣어서 밥 해 드세요.어머님도 건강에 좋을 것 같습니다.형님도콜레스테롤 지수가 높다고 하셨잖아요.병아리콩이 아주 몸에 좋다고 합니다."나는 주저 없이 알고 있는 정보를...
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8월 24일(화) 전정원의 ＜우리 집 매일 밥상＞ - 닭찜과 뱅어포건파래무침 2013.08.19해당카페글 미리보기
구기자의 효능’ 구기자의 베타인 성분은 눈의 피로를 막아주고 간 기능을 강화시켜줍니다 10. 끓는 닭찜에 감자, 당근, 어슷 썬...#뱅어포 건파래...
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1월의 제철식품....6 파래의효능 2021.01.03해당카페글 미리보기
좋은 효능 파래에는 칼슘, 칼륨 등의 미네랄이 김보다 5배 정도 많아 골다공증의 예방에 효과적이다 구취제거에 효과적 국립수산진흥원의 연구결과에 따르면 해조류의 클로로필 성분은 입냄새를 제거해주는데 매우 효과적이며 시판되는 구취제거제보다...
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김포쌀의 유래,찹쌀의 효능 2011.11.20해당카페글 미리보기
조림.건파래볶음.친환경배추김치 생태어린이 한결어린이집內 고구마밭 풍요로운 초가을 한결어린이집內 먹을거리 자연생태 학습농장의 즐거운 우리 아이들예요. 땅속에서는 고구마가 자라고 있고.. 호미로 흙을 파서 고구마가 살짝 보여요. 이제 우리가...
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실치(뱅어)의 효능 2019.06.12해당카페글 미리보기
주요 효능 중의 하나가 노화방지 성분인 핵산의 적절한 합성을 촉진하는 것이다. 비타민B6는 엽산과 결합해 아미노산 대사 부산물인 호모시스테인의 파괴를 도와 동맥경화를 예방해 준다. 또 뱅어포에는 유전자를 만드는 핵산의 복제에 관여하는 효소인...
