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햇볕에 말린 술타나건포도 2023.11.21해당카페글 미리보기
다크초코렛,호두등 견과류,볶은 병아리콩등과 함께 간식과 후식으로 즐긴다 튀르키에에서 수입 미국에서 소분 노년이 되면 당뇨증세가 없어도 오후에 곧잘 저혈당에 빠지곤 한다 건포도처럼 건강한 단맛을 구하긴 쉽지않다 자연농 감귤과 붉실농장 못난이...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
된다. 당뇨유형이나 혈당조절·체중조절 정도에 따라 과일 섭취 시간과 칼로리가 다르지만, 대개 식후 디저트 과일은 밥과 함께 당지수를 높여 중성지방으로 쉽게 전환되므로 간식으로 섭취하는 게 좋다. 식간 공복감을 느낄 때 식후 2시간 혈당 측정을 해...
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노화·당뇨 예방하려면 보라색 음식을? 2023.03.04해당카페글 미리보기
노화·당뇨 예방하려면 보라색 음식을? 건강을 위해 다양한 영양소를 섭취하려면 식탁 위가 알록달록한 게 좋다. 그 중에서도 보랏빛을 띠는 음식은 노화를 늦추는 것으로 유명하다. 일명 '퍼플푸드'라 불리는 보라색 음식의 효능은 안토시아닌과 관계있다...
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건포도의 효능 25가지. 부작용 2022.12.21해당카페글 미리보기
건포도의 효능 25가지. 부작용 1.항암 효과 2.뇌 건강 3.골다공증 예방 4.당뇨 예방 5.충치 예방 및 잇몸병 6.눈 건강 7.통풍 에방 8.혈액 건강 9.치매 예방 10.호흡기 건강 11.관절 건강 12.빈혈 예방 13.신장 건강 14 감기 에방 15.변비 치료 16.황산화...
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제목 (472) 말을 뒤집으면 인생이 바뀝니다. 2024년 9월 26일 목요일 아침입니다. 2024.09.25해당카페글 미리보기
하고 당뇨에도 좋다. 또 피부병과 위를 진정시키는 데도 좋은 식품이다. 토마토는 삶아도 좋고 날 것을 먹어도 좋다. 장복하면 효험이 있다. 각종 피부병에는 잎. 줄기. 뿌리를 다 같이 넣고 고아 그 물에 자주 씻으면 없어진다. 9). 복숭아 부인병에 아주...
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유용한 과일 상식 14가지 2024.09.05해당카페글 미리보기
빠지게 되는데, 이는 고혈압이나 당뇨와 같이 염분섭취를 줄여야 하는 질병에 효과적이다. 06. 수박에 소금을 서로 다른 종류의...소금에 찍어 먹으면 더 달고, 육수장국에 소금을 넣으면 맛이 더 진해진다. 07. 뻣뻣해진 건포도를 부드럽게 하려면 건포도...
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아침 운동과 건강식 2024.09.05해당카페글 미리보기
두유 제조기로 만든 (검정약콩 140g, 땅콩 아몬드 호두 건포도 구기자 대추 다시마 단호박 백출 천마...) 조금씩 넣어 만든...되어 속이 편하고 피곤함이 사라지며, 심혈관 뇌졸증 혈압 당뇨 고지혈 비만 변비 면역력 ... 각종 성인병에 좋기에, ♡ 건강...
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몸이 산성화 되면 일어나는 변화 2024.06.22해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨, 비만, 암 등 다양한 병은 몸의 사이클이 정상으로 돌아가지 않고 산성화되기 쉬운 상태에서 일어나는 질병입니다. 평소 체온, 수분량에 대해서는 신경을 쓰지만, 몸의 pH에 대해 살펴보는 사람은 드물 것입니다. 그러나 몸이 산성화가 되면...
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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
특히 당뇨, 고혈압과 관련되어 나타나며, 눈, 귀, 신장과 손끝, 발끝 중 혈액순환이 좋지 않은 곳이 망가지는 것과 같은 원리다. ④ 진단 요즘은 안경처럼 생긴 검사 도구인 비디오 안진 검사기를 눈에 쓰고 여러 자세로 누우며 어지럼이 생기는 것을...
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귀리 및 먹는법볶은 귀리 2024.07.18해당카페글 미리보기
하여 당뇨 예방 및 관리에 적입니다. 소화 건강 개선: 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방 및 완화에 도움을 줍니다. 피부 건강 개선: 항산화 성분이 풍부하여 피부 노화를 방지하고 피부 건강 개선에 도움을 줍니다. 체중 관리...