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연말 파티 테이블에 영감을 안겨줄 SNS 계정들 2023.11.28
좋고 보기에는 더 좋은 예술적인 레시피로 넘쳐나지요. 블루베리와 부라타 치즈로 꾸민 샐러드와 크리스마와 딱 어울리는 하트...한 스푼, @sibatable 즐거운 파티를 위해 테이블에 올려야 할 건, 유머 가득한 대화와 먹기도 전에 웃음 짓게 하는 음식...
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매일우유 추천 제품들 2023.09.07
있음 (요거트/아이스크림 등) 2. 요거트 1) 바이오요거트 블루베리맛 추천! 2) 바이오 락토프리 그릭요거트 꾸덕한 그릭 요거트...너무 좋음 6. 식사류 1) 맘마밀 (이유식) 종류가 엄총 많은 건 아닌데 파우치라 외출 시 간편함 한번 먹으면 2봉은 거뜬 2...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
집에서 우유+종균 으로 만들어먹고있어 단맛이 없기때문에 블루베리투하ㅋㅋ 시중에 무가당요거트 있으니 구매하는것도 괜찮아...있고 4가지 섞어서 2컵을 씻고 잡곡이름에 ^찰^이 들어간건 ㄴㄴ얌 흑미마저도 찰흑미 아니고 그냥 흑미임 곤약에 들어있는...
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나에겐 다이어트 식단도 어려운 일... 2023.06.18
일단 무조건 배불러야해서.. 두부 한모(간장 한스푼+ 올리브오일) 쌈채소+오이+발사믹 그릭요거트+블루베리 바나나 일반식먹다가 갑자기 줄이면 더 힘들것같아서.. 근데 두부 반모랑 샐러드먹으니까 배불러서 다른건 못먹고 포기ㅠㅠㅠ.. 오늘 달리기도...