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불과한 건 의외. 듬뿍 얹은 치즈가 주범(主犯). 피칸파이(390㎉/1개 113g) vs 애플파이 (215㎉/1개 90g)=따뜻한 홍차와 피칸파이는 스트레스를 녹여주는 ‘천상의 간식’. 하지만 상기하라, 피칸(견과류의 일종) 아래 두툼하게 자리잡은 설탕과 버터를...

460) 크랜베리크림치즈브레드 오후의카페모카 오후의카페타임(450) 순이다. 뚜레쥬르는 통밀빵(385) 낙엽페스츄리(370) 찹쌀퀴니어망 오렌지머금은호랑이빵 크로크무슈(355) 연아의우리밀고구마크림빵(350) 등이다. 피자헛의 경우 고메이포테이토크레마...

보는 건 어떨까. 독일 Käserei Champignon 사의 깜보졸라 블랙 라벨을 크래커에 바르듯 얹어 꿀이나 과일잼을 곁들이면 훌륭한 카나페를 만들 수 있다. 9. 에멘탈 치즈 스위스의 치즈 중 한 가지인 에멘탈은 우리가 애니메이션 <톰과 제리>에서 자주 볼 수...

위장 장애를 유발할 수 있기 때문에 지나친 과일 주스의 섭취를 자제할 해야 한다고 전문가들은 충고한다. 또 다른 과일보다 칼로리는 높기 때문에 주의해야 한다는 것. 최근 크랜베리의 의학적 효능이 속속들이 밝혀지면서 안전하게 의사가 처방한 약과...

있어 칼로리가 낮지만 항산화 성분인 프로안토시아닌과 플라보노이드를 풍부하게 함유하고있다고 합니다. 생크랜베리는 냉장보관하고, 건크랜베리는 직사광선을 피하고 서늘한 곳에서 보관해야 합니다. 붉은 빛이 돌고 크기가 고른 것이 좋습니다. 프로...

아몬드 크렌베리 시리얼 저거 큰 봉투고 꽤 가득 들었는데 5180원밖에 안해 이거 말고도 다른 시리얼들도 많은데 시리얼중엔 이게 제일 잘 나가더라 통연어 말모 신선도는 걱정 안해도 되는게 매일 오픈 전에 새로 들어오는거 진열 해놓는거야! 가끔 당일...

넣은건 아닌지 해서 그냥 않먹을려고 했습니다. 근데 스무디킹이라는 브랜드의 스무디는 다르더라구요 스무디킹 홈피에서 칼로리 공부하다 몇자 적어드릴게요 먼저 여성들에게 좋은 석류스무디, 퓨어파머그래넛인데요 이 석류는 231칼로리에 12온스 기준...

50g 건크렌베리 150g? (한봉 사서 썼소) 알룰로스 200g 꿀 80g (뭉쳐짐을 위해 포기할 수 없었소) 자일로스설탕 70g (황설탕 가능) 올리브유나 아보카도유 코코넛오일 같은거 휘릭 1. 그래놀라만 넣고 팬에 한번 휘릭 볶는다. 2. 좀 식혀서 위의 모든 재료...

껍질, 크랜베리, 자두, 블루베리, 밤, 도토리 등 타닌은 접착력과 코팅력이 강해서 다른 물질과 빠르게 결합하는 성질을 가졌습니다. 니코틴이나 카페인 등 유독한 알칼로이드를 침전시켜 몸 밖으로 배출하고 중금속이 체내에 쌓이는 것도 방지한다고...