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불과한 건 의외. 듬뿍 얹은 치즈가 주범(主犯). 피칸파이(390㎉/1개 113g) vs 애플파이 (215㎉/1개 90g)=따뜻한 홍차와 피칸파이는 스트레스를 녹여주는 ‘천상의 간식’. 하지만 상기하라, 피칸(견과류의 일종) 아래 두툼하게 자리잡은 설탕과 버터를...

위해 구매했는데 맛도 괜찮아서 후기쓰러왔어. 내가산건 크랜베리 요거트맛인데 젤 싸서 이맛으로샀어.. 크랜베리시리얼이 꽤...사진찍고 진하게선까지 물 더 부었어 영양정보!!!!칼로리가 낮은건아니라서 아침대용이나 저녁에 식사대용으로 먹을 여시들...

460) 크랜베리크림치즈브레드 오후의카페모카 오후의카페타임(450) 순이다. 뚜레쥬르는 통밀빵(385) 낙엽페스츄리(370) 찹쌀퀴니어망 오렌지머금은호랑이빵 크로크무슈(355) 연아의우리밀고구마크림빵(350) 등이다. 피자헛의 경우 고메이포테이토크레마...

위장 장애를 유발할 수 있기 때문에 지나친 과일 주스의 섭취를 자제할 해야 한다고 전문가들은 충고한다. 또 다른 과일보다 칼로리는 높기 때문에 주의해야 한다는 것. 최근 크랜베리의 의학적 효능이 속속들이 밝혀지면서 안전하게 의사가 처방한 약과...

있어 칼로리가 낮지만 항산화 성분인 프로안토시아닌과 플라보노이드를 풍부하게 함유하고있다고 합니다. 생크랜베리는 냉장보관하고, 건크랜베리는 직사광선을 피하고 서늘한 곳에서 보관해야 합니다. 붉은 빛이 돌고 크기가 고른 것이 좋습니다. 프로...

보는 건 어떨까. 독일 Käserei Champignon 사의 깜보졸라 블랙 라벨을 크래커에 바르듯 얹어 꿀이나 과일잼을 곁들이면 훌륭한 카나페를 만들 수 있다. 9. 에멘탈 치즈 스위스의 치즈 중 한 가지인 에멘탈은 우리가 애니메이션 <톰과 제리>에서 자주 볼 수...

넣은건 아닌지 해서 그냥 않먹을려고 했습니다. 근데 스무디킹이라는 브랜드의 스무디는 다르더라구요 스무디킹 홈피에서 칼로리 공부하다 몇자 적어드릴게요 먼저 여성들에게 좋은 석류스무디, 퓨어파머그래넛인데요 이 석류는 231칼로리에 12온스 기준...

50g 건크렌베리 150g? (한봉 사서 썼소) 알룰로스 200g 꿀 80g (뭉쳐짐을 위해 포기할 수 없었소) 자일로스설탕 70g (황설탕 가능) 올리브유나 아보카도유 코코넛오일 같은거 휘릭 1. 그래놀라만 넣고 팬에 한번 휘릭 볶는다. 2. 좀 식혀서 위의 모든 재료...

견과류인 건 아니다. 견과류는 우리 몸에 이로운 지방, 식이섬유, 식물성 단백질과 항산화제 역할을 하는 다양한 영양소를 갖고...달라 입맛대로 골라 먹는 즐거움이 있다. 피스타치오는 단백질 함량이 높고, 다른 견과류에 비해 지방 함량은 적어 칼로리...