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그 손을 이용하여 도구를 만들고, 사용하여 동물과 달리 많은 새로운 문화를 창조할 수 있었기 때문이다. 그것이 뇌의 진화를...그러나 인간이 이룩한 기계문명(디지털문명)의 발달로 인간은 운동부족이라는 중병에 시달리고 있다. 옛날 사람들은 1일 평균...

잘 붓는 사람에게도 '걷기'가 참말로 최고의 특효약이다. 부종은 정맥이나 림프관에 체액이 정체되는 현상. 따라서 걸으면서...체액의 흐름이 좋아지면 부종이 개선된다. '걷기'가 달리기 보다 좋은 것은 운동 손상이 적기 때문으로 해부학적으로 보면...

휴식시 떨림이 나타나는 것이 특징이며 가장 심해질 수 있습니다.(대상 물체를 잡으려 할 때 많이 떨리면 소뇌질환을 의심해야합니다.) 2. 근육 경직: 근육이 강직하고 긴장되어 움직임이 제한됩니다. 이로 인해 자세가 앞으로 기울거나 걸음걸이가 작고...

맨발걷기를 하였습니다. 기분좋게 운동을 끝내고 컴퓨터 앞에서 평소 즐겨보던 유튜브영상을 보고 있는데, 갑자기 어지럼증이 심하게 나타났습니다. 차가운 날씨에 목과 머리의 혈관이 수축되어 혈액이 잘 올라가는 못하고, 하체에 강한 자극을 주어 피가...