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걷기 운동의 효과 방법 알려 드릴게요 2025.01.25해당카페글 미리보기
운동, 언제 어디서든 가능합니다! 사람들이 공원에서 걷는 모습 depositphotos.com 해변가를 따라 걷는 사람들의 모습 걷기 운동, 건강을 위한 첫걸음을 내딛으세요! 추가 팁 스마트폰 앱 활용: 걷기 운동량을 기록하고 목표를 설정하는 데 도움이 되는...
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네이버 10월 만보 걷기 챌린지 운동효과 제대로 본 한 달 2025.02.22해당카페글 미리보기
휴식을 취해야 합니다. 팁 만보 걷기를 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다. 걷기 앱을 이용하여 자신의 걸음 수를 확인하고 목표...코스를 걸으면서 지루함을 줄이는 것이 좋습니다. 친구나 가족과 함께 만보 걷기를 하면 더욱 즐겁게 운동할 수 있습니다...
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빨리걷기 운동 2024.12.05해당카페글 미리보기
단체에서 걷기 운동의 건강 효과 표준 지표로 쓰이고 있어요 연구팀은 걷기에 적합한 계절은 가을이라고 했고, 걷기에 좋은...꾸준히 실천하는 방법으로 자신이 하루 동안 걸은 기록을 눈으로 확인하는 것을 권장하고 있지요 만보계나 스마트폰 앱을 이용...
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운동을 게임처럼 강력추천! 트랭글 앱 유료업데이트 2025.02.17해당카페글 미리보기
처음으로 정말 새롭게 트랭글 어플이 유료 업데이트 기능이 일부분 바뀐데요 오늘 날짜 25/2/17 올해 저의 트랭글의 운동 랭킹입니다. 걷기 2966위, 자전거 3189위 나머지들은 69 039위들, 69005위 정도 제가 높다고 하면 하이랭커 고래벨 높은 순위라고도...
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#️⃣맨발의 기적 걷기운동의 효과 -＜박성태교수 체험간증＞- 2024.09.09해당카페글 미리보기
전달: ➡️앱으로 보기' 하세요! 🌻 파락호라 불리운 사나이🎼🎷 🏛김 용환 그는 누구인가? http://m.cafe.daum.net/andongb/CYYq/12018...되어 ❗종살이 하는 식민지 에서 해방하여 주권을 되 찿을려고 ⚠️독립운동하시는 독립군의 활동자금 준비를 위하여 ⚠️돈도...
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손목닥터9988 여의도 둘레길 걷기 챌린지...‘러너스테이션’ 개관 기념 행사 특별포인트 1,000P 지급 2024.05.22
기념 여의도 둘레길(8.4Km) 걷기 손목닥터 9988이벤트를 진행합니다. <러너스테이션이란?> 여의나루역 2개층(B1층~M1층)에 조성된 러너들의 공간으로 러닝(운동) 전후에 누구나 이용할 수 있는 탈의실, 파우더룸 등이 설치되어 있습니다. 러너스테이션...
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요즘구미 - 구미시 탄소제로교육관 새 단장 / 구미청년 구직활동 지원 / 통합관제센터 절도범 49명 검거 / 새마을알뜰벼룩장터 시작 2025.03.10
이상의 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 건강 유지에 중요합니다. 걷기, 조깅, 요가 등 다양한 운동을 통해 체력을...있어 시간과 노력을 절약할 수 있습니다. 2. 시간 관리 앱 일정 관리와 할 일 목록 작성을 돕는 다양한 앱이 있습니다. 이를...
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'손목닥터9988' 신청방법ㅣ5차 접수 승인 연장 방법 포인트 연동 분실 누리집 2024.02.16
법 등 코칭을 통한 자발적 건강관리 유도 다이어트, 운동 혼자하기 힘들었는데, 앱으로 관리하니 편리해요! 기상 설정된 알람과...마시기 알림 기능으로 수분 섭취를 유도 운동 시작 걷기, 따릉이 등 하루 운동 목표량 측정 식사하기 '나를 위한 식사...
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오세훈 서울시장 '손목닥터 9988' 인기 '100만 가입자' 목표...본격적인 사업추진 시작ㅣ5차/신청/오류/연동/포인트/접수/반납 2024.02.01
SNS에는 최근까지 '걸음수 오류로 (미션을) 실패했다', '어제 걷기 미션 완성하고 포인트까지 받았는데 오늘 보니 걷기가 0으로...방법', '워치 화면 안 켜짐, 걸음수 연동 내역 불일치, 운동기록 연동 오류 등 주요 민원요청 사항 해결방법' 등을 안내...
