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이상을 신체 활동량에 따라 4개 그룹으로 나누고 그룹별 기대수명을 예측했다. 시속 4.8㎞의 보통 속도로 매일 160분 이상 걷는 사람이 신체 활동량 상위 25%로 분류됐다. 분석 결과 모든 40대가 시속 4.8㎞ 속도로 매일 160분 이상 걸을 경우 기대수명이...

폰+봉 들고 걷는 사람 앞에 보이면 기분 급다운 이미 뒤에 있는 내 모습 찍혔을 것 같고 ..

이 날 (사)제주올레 서명숙 이사장의 '놀멍 쉬멍 걸으멍 같이 가는 길'이란 주제로 걷기 특강이 있었다. 제주올레는 길을 걷는 사람들이 행복한 길, 길 위에서 사는 지역민이 행복한 길, 길을 내어준 자연이 행복한 길을 목표로 27개 코스, 총 437km 제주...

춥진 않은데 흐린 날씨네요. 걷는 사람들 많아요