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있다 사진 소재가 무궁무진한 곳이다 "어디가세요?" 북 마케도니아 스코페 사자상, 철판 벽면에 그려진 그래피트 자전거를 타고 가시는 아저씨 "걷는자와 달리는자" 북 마케도니아 수도, 스코페 투박한 계단과 걸어가시는 아저씨들 자전거 타고 가시는...

드라마 같운거 볼땨마다 전기자전거 아니몬 더 느릴거같은뎈ㅋㅋㅋ아닌가 ?

당연 자전거인가

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2월 '걷자' 챌린지가 진행됐다. 14개 나라 회원들이 동참해 자동차로 이동했던 곳을, 걷거나 자전거를 타고 이동하며 탄 intlweloveu.org 걷는 건 평소에도 하는데 자전거는 없어서 ㅋㅋㅋㅋ 인증샷 못 올리고(?) 있다가 최근에 당근으로 자전거를 하나...

접목한 걷기 법 러킹(Rucking)이 뜨고 있습니다. 쉽게 설명하면 무게가 있는 배낭을 메거나 중량 조끼를 입고 걷는 운동입니다. 이것을 자전거에 접목한다면 어떨까요? 일반적으로 가급적 몸 맵시 돋보이게 배낭은 매지 않고 핸들에 주렁주렁 매달고...

우측발바닥근막염까지 생겨 체외충격파 치료를 받으면서 당분간 걷지 말라고 하여 평소 아파트 복도에 놓아두고 있는 실내 자전거를 그냥 복도에서 타다가 오늘 부터서는 거실 중앙으로 옮겨 놓고 본격적으로 오전과 오후 시간이 나는대로 수시로 타고...

가끔은 혼자서 또는 아내와 함께 천변을 걷는다. 운동 시설도 이용한다. 사람이 다니는 길과 자전거 길이 구분되어 있어 편하다. 내가 걷는 옆으로 자전거가 씽씽 달리는 것을 보면 옛 생각이 난다. 자전거 길도 그렇고, 시원스레 자전거 타는 건장한 모습...