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자전거(自轉車) ---- 류 근 만 수필 2024.05.18해당카페글 미리보기
가끔은 혼자서 또는 아내와 함께 천변을 걷는다. 운동 시설도 이용한다. 사람이 다니는 길과 자전거 길이 구분되어 있어 편하다. 내가 걷는 옆으로 자전거가 씽씽 달리는 것을 보면 옛 생각이 난다. 자전거 길도 그렇고, 시원스레 자전거 타는 건장한 모습...
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2024/5/6 만경강변 자전거길 옥구교 자전거라이딩 2024.05.07해당카페글 미리보기
수산교-군산3호배수문-어은교-군산제2배수문-옥구교까지 하이킹하고 아직 공사중인 군산제1배수문 부근을 걷는일 5,000보 하였다. 만경강변 자전거 하이킹하는 중 맞바람 서남풍이 세차게 불어 달릴수가 없어 기어가다시피 자전거라이딩 고행을 했다. 목표...
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Walking bicycle 걷는 자전거 2023.07.26해당카페글 미리보기
https://youtu.be/oNh8vvIkOJY https://youtu.be/fXXJ1LOqHEk https://youtu.be/Y5b0DKfhPc4 https://youtu.be/9ob9XEAnH48
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2024-5-15 저류조 걷는일과 훌라호프2000회 2024.05.15해당카페글 미리보기
효력을 지닌 영약인 것이다” 조동화의 벗님들! 자연이 약동하는 푸른 녹음의 계절 5월에는 희망과 행복을 싣고 자전거라이딩도 하고 걷는일 훌라후프(hula-hoop)로 몸을 단련하며 세월을 달려봅시다. 내몸은 내가 알아서 관리하며 건강해야지요. 감사...
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요통에 제일 좋은것은 뭐니 뭐니 해도 걷는것 이라고 봄. 2024.05.01해당카페글 미리보기
초경부터 통증이 심해오기 시작 하더니, 7년이 되어가는 올해 부터는 걸으면 너무 아파, 얼마 전 부터서는 걷는 대신 헬스장에서 실내자전거를 타고 있는데, 이를 본 마나님께서, 아파도 참고 걸어야지 걷지 않으면 점점 더 못 걷게 된다면서 아파도 참고...
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봄을 걷는 자전거/이진섭 2023.12.02해당카페글 미리보기
봄을 걷는 자전거/이진섭 조각배 타고 봄나들이 나서렵니다. 설원의 광야를 벗어나 움츠렸던 야윈 몸 추스르며 오랫동안 얽히고설킨 바다를 건너 다시금 꿈꿔야 할 세상을 가꾸어 봅니다. 꼬깃꼬깃 실타래 풀어헤치며 바위틈에 끼어버린 식은 가슴 달래던...
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자전거 타는 풍경 2024.03.25해당카페글 미리보기
중에 타고 내리는 것까지 철저히 익혀야지, 다짐하며 신청했다. 라인강변을 달릴 때의 감동을 떠올리면서. 처음엔 자전거를 끌고 걷는 것조차 힘이 들었는데, 하루 이틀 지나자 예전의 감각이 되살아났다. ‘매사에 잘할 수 없다고 판단해서 시도조차 하지...
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실내자전거보다 걷는게 땀이 훨 많이난다 2023.08.27해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 집에서 엑바 탈때보다 밖에 공원서 걷는게 훨 땀 많이 나고 있어 운동효과가 더 좋은거겠지? 저녁먹고 걷고있는데 공원 더 자주걸어야겠다
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원주시 금대리 자전거길&시골 마을길 걷기 2024.02.11해당카페글 미리보기
길과 원주 굽이길의 코스 이기도 합니다.. 원주천 상류지역은, 얼마전부터 하천 정비 공사 중입니다.. 금대리 자전거길 겸 농로 입니다.. 걷는 길에 새집들도 보이더군요.. 치악산에서 내려오는 계곡물 소리.. 직진.. 섬강지역 자저건길 안내도 인데, 하나...