cafe

08:40 걸어서 출근 16:40-18:00 시장보며 퇴근 18:30-20:30-걷기와 에어로빅(40분) 틈새운동 새천년체조 5회 오늘평가//칭찬받을 점과 부족했던 점//스스로 채점 식 이 채 점 운 동 채 점 금주 30점 30 근력운동 10점 10 세 끼 균형 있는 식사 10점 10...

총 5회) 비행장소 : 산청 특리활공장 기 종 : 볼레로XS 풍 속 : 10~15 / 15~20km/h 정도?? 풍 향 : 북동 기 상 : 난층운[ 亂層雲, nimbostratus ] 이륙고도 : 약 300미터 비행최고획득고도: 약 500미터 비행시간 : 2회비행 50분 / 총 1시간 15분 4...

꽃향기에 환장한다. 화음 맞춰 흐르는 물소리 새소리에 세속의 때가 절로 씻긴다. 번잡한 여름이 아니어서 더 좋은 계곡 여행에 대해 알아보았다. 가까워서 더 좋은 경기지역 사시사철 풍광이 아름다운 가일리 어비계곡 어비산(828m)은 기암괴석에...

그래도 걸어서 안으로 들어간다. S#17. 주차장 내부 걸어 들어오는 재명. 어두운 내부를 향해 소리친다. 재명 : 그 베레타. 총알 아직 많이 남았지? 나 여기 있는데. 마저 쏴 봐. 그 때 입구 쪽에서 뒤따라온 경주가 소리친다. 문 밖에 몸을 숨긴 채. 경주...

회사까지 걸어서 20분! 자건거로 10분! 나는야 달려서 10분 이내를 기록하고야 말테다 감봉만은 절대 안돼!!!!" 저게 인간이냐... 자전거보다 빨리 가겠데...허헐 니가 10분이내로 도착하며 내가 물구나무서서 멍멍! 짓겠다. "가자아아아아아앗!" 무언가...

느낌 속에서 나는 이내 잠이 들고 말았다. 라, 험난한 여정 이제 쿠바에서 갈 곳은 정해졌고, 그 행로마저 정해진 상태로 내가 찾아가기만 하면 될 일이었다. 그런데 그 젊은이(토니)와 헤어지는 순간부터 나에겐 엉뚱한 문제들이 발목을 잡기 시작하는데...

넘기기 : 5회, 시방은 10회 6. 아침저녁으로 9층 숙소에 오르내리기. 쓰레기 버릴 때나 차오스 갈 때도 항상 계단으로. * 집에는...포기하였는지 오늘 아침은 아주 가뿐하여 아침에도 5시 되니 눈이 떠져 0630분 집을 나와 걸어서 조점(자오디엔, 아침을...

두고 걸어서 가려구." "왜요?" "아 눈이 이렇게 왔는데 저짝에 160번지 언덕길이 너무 가팔라서 내 오토바이가 올라갈 수 있어야지. 대번에 미끄러질걸?" "그쵸? 눈이 금방 쌓이데요?" 만석이 할아버지는 직원 넘어 있는 폐지들을 쳐다보았다. "할아버지...

5회차 오늘의 기수행 소감은 좀 날씨와 비슷하지 않을까싶네요. 기상예보에는 비가 온다고 했지만 돌아다닐 때는 비가 이미 그쳐 있었죠. 정작 저는 비를 맞지는 않았지만 비를 맞아 홀딱 젖은 기분이었습니다. 마치 감기에 걸린 것처럼 한기가 돌고 몸도...