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"나무는 뿌리가 먼저 늙고, 사람은 다리가 먼저 늙는다." // 2024.05.31해당카페글 미리보기
400미터를 걸을 수 있으면, 그렇지 못한 또래의 노인들보다 6년 이상 더 오래 살 수 있다고 발표했다. 노인들이 멀리 걷고, 걷는 속도가 빠르며 바람과 같이 가볍게 걸으면 건강하게 오래 살 수 있다. 미국 정부의 노년문제 전문 연구학자 사치(Schach...
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매일 아픈허리를 이끌고 5km이상 걸을 수 있다는 자체만으로 다행스러움 2023.11.14해당카페글 미리보기
게일 다리를 건너 가는데, 오늘은 송도국제도시 기온이 영상1도에 10도로 어제보다 3도가 더 높은데다 서해에서 부는 바람도...건너 송도33호공원으로 들어가 우레탄 산책로를 걸어 들어 갈때도 해가 떠있는 데다 바람이 전혀 없어 아늑하고 따뜻하여...
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움직일 때마다 아픈 다리 통증, 무심코 넘겨서는 안 되는 이유 2023.03.02해당카페글 미리보기
움직일 때마다 아픈 다리 통증, 무심코 넘겨서는 안 되는 이유 평소 다리가 아프고 저리거나 오래 걸을 때 다리 통증이 느껴진다면 보통 근육통이나 무릎 관절에 이상으로 생각하는 경우가 많습니다. 특히 앉아있거나 쉴 때면 괜찮다가 걸을 때 통증이...
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꼬리뼈 통증 위치 엉덩이뼈 꼬리뼈가 아픈이유 (임산부 포함) 알아볼까요 2024.11.29해당카페글 미리보기
자세, 다리를 꼬고 앉는 자세 등 잘못된 자세는 꼬리뼈에 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 임신: 임신 중에는 호르몬...지속될 수 있습니다. 기타: 염증성 , 종양 등 다른 에 의해 꼬리뼈 통증이 발생할 수도 있습니다. 꼬리뼈 통증의 앉을 때...
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파킨슨26년간의체험사례ㅡ마지막수정ㅡ 2024.11.15해당카페글 미리보기
병으로 아픈 모습만 보시고 부모로써 마음이 찢어지게 아프셨을 것을 생각하니 자식키우는 아이엄마로써 가슴이 미어진다. - 그것만 하여도 불효인 것 울 -- 하루속히 파킨슨의 굴레에서 벗어나기를 소원한다. --나의 트라우마-- 파킨슨약의 부작용으로 약...