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"나무는 뿌리가 먼저 늙고, 사람은 다리가 먼저 늙는다." // 2024.05.31해당카페글 미리보기
400미터를 걸을 수 있으면, 그렇지 못한 또래의 노인들보다 6년 이상 더 오래 살 수 있다고 발표했다. 노인들이 멀리 걷고, 걷는 속도가 빠르며 바람과 같이 가볍게 걸으면 건강하게 오래 살 수 있다. 미국 정부의 노년문제 전문 연구학자 사치(Schach...
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매일 아픈허리를 이끌고 5km이상 걸을 수 있다는 자체만으로 다행스러움 2023.11.14해당카페글 미리보기
게일 다리를 건너 가는데, 오늘은 송도국제도시 기온이 영상1도에 10도로 어제보다 3도가 더 높은데다 서해에서 부는 바람도...건너 송도33호공원으로 들어가 우레탄 산책로를 걸어 들어 갈때도 해가 떠있는 데다 바람이 전혀 없어 아늑하고 따뜻하여...
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움직일 때마다 아픈 다리 통증, 무심코 넘겨서는 안 되는 이유 2023.03.02해당카페글 미리보기
움직일 때마다 아픈 다리 통증, 무심코 넘겨서는 안 되는 이유 평소 다리가 아프고 저리거나 오래 걸을 때 다리 통증이 느껴진다면 보통 근육통이나 무릎 관절에 이상으로 생각하는 경우가 많습니다. 특히 앉아있거나 쉴 때면 괜찮다가 걸을 때 통증이...
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다리가 아퍼요 2022.10.22해당카페글 미리보기
나와서 이유를 찾아들어가는데 앉지도 서지도 눕지도못하고 기어다니면서 물도 먹으러가고 동작하나 할때마다 얼마나 아프던지 눈물이 줄줄났다 어제밤까지 멀쩡했던 다리가 하루아침에 걷질못하니 별일이네 하면서 별에서 일어난 일이라고요? 4차원세계...
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다리 아픈게 심장혈관 질환때문?...종아리 보면 심장건강 보인다 2022.10.28해당카페글 미리보기
다리 아픈 게 심장혈관 질환 때문?…종아리 보면 심장 건강 보인다 김우현 한양대병원 심장내과 교수는 종아리 통증과 저림, 시림 증세가 척추질환이 아닌 말초혈관 질환이나 심부전에서 비롯되는 사례가 많다고 했다. 김 교수는 “종아리 상태를 면밀히...
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🍁 나의 꿈은 맑은 바람이 되어서 🍁 (갈공후기입니다. 근데 이제 풍연 후기를 곁들인) 2024.10.13해당카페글 미리보기
3일은 걸을 때 계속 시큰거리는 느낌 있어서 이때 연습 나와도 뛰는 동작들이나 오금을 거의 못해서 간격이 어그러진게 아쉬웠습니다. 병원에서는 깁스를 차야한다고 했는데 그래도 공연을 뛰고싶어서 깁스말고 보호대 차는 쪽으로 해서 연습은 계속 할 수...
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'나의 사면초가' & 대한민국의 미래 ''세계단일정부 속으로 편입'' 2024.10.07해당카페글 미리보기
나의 다리상태가 정말 걸을 수 있을까? 일상생활이 가능한 걸까?> 4. <의료시스템이 비정상상태에서 정형외과서 가장 위험한 수술이고 가장 난이도 높은 수술이고 ''감염''되면 재수술의 반복 혹은 사망이라는데> ** 사람이 자신의 몸에서 하나만 문제가...
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2024년10월26일(토요일) 충북 영동군 [월류봉&반야사] 산행일정 2024.10.07해당카페글 미리보기
유족들의 아픈 상처를 위로함과 동시에 희생자 및 유족들의 명예회복을 도모하기 위해 건립되었으며 평화기념관, 위령탑, 조각...잠시 머물며 작은 정사를 짓고 학문을 연구하였는데, 후에 한천서원(寒泉書院)을 짓고 우암을 제사하다 고종 때(1868) 철거...
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이황의 어머니 박 씨 부인의 삶과 퇴계 설화 2024.09.28해당카페글 미리보기
보내는 아픈 마음이 있었습니다. 그는 벼슬을 해도 직간(直諫)을 잘했고요. 벼슬을 그만두고자 하나 임금이 계속 불러서 여러...사람이었습니다. 퇴계의 언행록에는 일화가 많습니다. 어렸을 때 둘째 형이 칼에 손을 베어 피가 나자, 퇴계가 엉엉...
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엉덩이가 아파요! 걸을 때 앉을 때 통증 원인 치료 2024.09.27해당카페글 미리보기
뭘까요? 걸을 때도 앉을 때도 아픈 이유와 해결 방법 엉덩이 통증은 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 이지만, 만성화되면 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 오늘은 엉덩이 통증의 원인, , 그리고 방법에 대해 자세히 알아보고, 실제 환자들의 리뷰...