카페검색 본문
카페글 본문
-
걸을 때 발바닥 뒤꿈치 발등 통증 원인 용천혈 지압 2024.09.27해당카페글 미리보기
지장을 초래할 수 있어 적절한 가 필요합니다. 이러한 발 통증 완화에 적인 방법 중 하나가 바로 용천혈 지압입니다. 용천혈은...이완 등의 를 기대할 수 있습니다. 오늘은 걸을 때 발바닥, 뒤꿈치, 발등 통증 완화에 도움이 되는 용천혈 지압법을 자세히...
-
발바닥 통증 있을때 원인 발앞쪽 발뒤꿈치 발끝 발중앙 아킬레스건 2024.09.26해당카페글 미리보기
발에 가해지는 부담을 줄입니다. 발 건강 관리: 발목, 발가락 등을 풀어주는 스트레칭을 하고, 발 마사지를 하는 등 발 건강을 관리합니다. 2. 발뒤꿈치 통증 2.1 원인 아킬레스건염: 아킬레스건에 염증이 생기는 통증으로, 과도한 운동, 딱딱한 바닥 신발...
-
발목 아킬레스건 통증, 아킬레스건염 (염증 수술, 발뒤꿈치) 2024.07.17해당카페글 미리보기
하는 사람들에게 흔히 발생합니다. 아킬레스건염의 은 다음과 같습니다. 발뒤꿈치 통증, 특히 아침에 일어나 처음 걸을 때 발뒤꿈치 부어오르기 발뒤꿈치 부위의 압통 발뒤꿈치 움직임 감소 종아리 근육 약화 원인 아킬레스건염의 원인은 다음과 같습니다...
-
발뒤꿈치의 까칠까칠함이 낫지 않는 것은 병의 신호일까요? 2024.07.04해당카페글 미리보기
스타킹이 올이 쉽게 풀립니다。 악화하면 통증이 강해지거나, 「걸을 수 없다」고 피부과의 진료를 받는 분도 적지 않습니다...시판하는 바셀린이나 요소(尿素)크림, 시아버터로 발뒤꿈치의 건조가 개선되는 경우도 보이기 때문에, 진찰할 때 그 사람...
-
걸을 때 발뒤꿈치에서 통증이 발생해요 | 김포족저근막염 2023.07.20해당카페글 미리보기
때 통증이 느껴져요. 서있을 때 발뒤꿈치를 들고 있으면 통증이 심해져요. 발이 뻣뻣하고 자주 피로해져요. 발바닥에 통증이 심해 보행에 문제가 생길 수 있어요. 발뒤꿈치 안쪽에서 찢어질 듯한 통증이 느껴져요. 족저근막염을 유발하는 원인...
-
언니들 나 구두 샀는데 발 뒤꿈치가 걸을때마다 위로 쑥 쑥 올라와 2024.03.01해당카페글 미리보기
미리보기 방지+ 발가락 낑기는 신발 신었더니 앞발톱에 멍들어서 이번에 5미리 큰 거 샀더니 저래… 발볼도 너무 넓어서 발이 상하좌우 어디에든 고정이 안 됨ㅋㅋㅋ 저 경우에 발 볼이 좁은 신발을 사야할까 아니면 걍 사이즈를 작은걸로 교환하면 고정이...
-
발뒤꿈치통증 아픈 이유 2024.09.27해당카페글 미리보기
족저근막에 반복적인 스트레스가 가해져 염증이 생기는 질환입니다. 주요 증상: 발뒤꿈치 부위 통증 (특히 아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 심함) 오래 서 있거나 걸을 때 통증 악화 원인: 과도한 운동 (달리기, 점프 등) 잘못된 신발 착용 (굽이 높은 신발...
-
괴로운 발바닥통증, 발뒤꿈치통증 족저근막염 증상과 스트레칭 2024.08.25해당카페글 미리보기
아침에 첫 발을 내딛을 때 심한 통증: 특히 아침에 일어나 처음 걸을 때 통증이 가장 심하며, 잠시 움직이면 통증이 완화...걸을 때 통증 악화: 활동량이 많아질수록 통증이 심해지고, 휴식을 취하면 통증이 완화되는 양상을 보입니다. 발바닥 중앙...
-
족저근막염 증상 발뒤꿈치통증 2024.08.25해당카페글 미리보기
발생하며, 특히 아침에 첫 발을 내디딜 때 심한 통증을 느끼는 것이 특징입니다. 족저근막염의 주요 발뒤꿈치 통증: 특히 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 심하며, 활동을 시작하면 점차 완화되지만 다시 심해지는 양상을 보입니다. 발바닥 전체 통증: 발...
-
하지정맥류 수술 후 발생하는 다양한 통증 & 발뒤꿈치 통증 2024.09.09해당카페글 미리보기
수술 부위가 아프고 당겨지는 느낌. ▣ 수술 부위 주변이 부으면서 미열 발생하고, 무언가 만져지며 통증도 함께 발생. ▣ 발뒤꿈치가 닿을 때마다 통증이 발생하다 보니, 까치발로 돌아다니는 현상. ▣ 수술 후 1달이 지났을 때 수술 부위에 감각이...