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콜레스테롤 수치 관리: 정상 수치와 개선을 위한 음식 2025.01.14
콜레스테롤 정상 수치 콜레스테롤 수치는 혈액 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 수치를 정상으로 간주...받을 수 있습니다: - 오메가-3 지방산이 풍부한 생선: 연어, 고등어, 참치 등 - 섬유질이 풍부한 식품: 귀리, 보리, 콩류...
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비타민D 부족 증상 2024.12.18
것이 좋습니다(오전 10시~오후 3시 사이). 2. 음식 섭취 - 연어, 고등어, 달걀 노른자, 비타민 D 강화 우유 등. 3. 비타민 D...보충제 복용 권장. 비타민 D 결핍 증상이 의심될 경우, 혈액 검사를 통해 수치를 확인한 뒤 적절한 치료를 받는 것이 중요...
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오 심장CT 되게 금방 찍는다? 2023.12.11
아빠 검사하러 병원 같이 다녀왔는데 한 15~20분쯤 한듯ㅋㅋ 난 막 사암들이 30분~1시간이라길래 마음의 준비 단단히 하고...시간이 더 길었다고 한다... 병원 다녀오면서 이마트도 들려서 연어회도 사고 허니버터칩도 샀어ㅋㅋㅋ 비 와서 좀 힘들긴...