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강낭콩 효능 강낭콩 종류 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
증강에 도움을 줍니다. .hcnews.or.kr 강낭콩 효능 다양한 종류의 강낭콩 강낭콩은 색깔과 크기, 모양에 따라 다양한...강낭콩, 검은 강낭콩, 흰색 강낭콩, 병아리콩 등이 있습니다. 붉은 강낭콩: 칼륨이 풍부하여 혈압 조절에 효과적입니다. 검은 강낭콩...
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인연의 흐름 - 알고 먹자! 10가지 잡곡의 효능 2024.07.30해당카페글 미리보기
2. 강낭콩 식물성섬유질과 아미노산, 단백질, 사포닌의 성분들이 있어, 활성산소를 몰아주며 변비해소, 간건강, 면역력강화, 이뇨작용, 당뇨병개선, 여성갱년기완화, 항암효과가 있습니다. 3. 찰현미 현미에는 비타민E, D, F가 풍부하여 피부를 좋게 하며...
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알고 먹자! 10가지 잡곡(雜穀)의 효능 2024.08.15해당카페글 미리보기
2. 강낭콩 식물성 섬유질과 아미노산, 단백질, 사포닌의 성분들이 있어, 활성 산소를 몰아주며 변비 해소, 간 건강, 면역력 강화, 이뇨 작용, 당뇨병 개선, 여성 갱년기 완화, 항암 효과가 있습니다. 3. 찰 현미 현미에는 비타민E, D, F가 풍부하여 피부를...
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완두콩,검은콩,메주콩,강낭콩수확.효능 2014.07.10해당카페글 미리보기
Q2. 강낭콩, 땅콩, 완두콩 등 콩에도 종류가 많은데, 특별히 메주콩이 골절에 좋은 이유는? A2. 메주콩은 다른 콩에 비해 칼슘함량도 높을 뿐 아니라 칼슘의 체내 이용성을 저해시키는 지질함량과 나트륨함량도 낮은 편!! 그래서 메주콩이 다른 두류보다...
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콩의 효능,콩의 항암효과,폐암에 콩,강낭콩의효능,검은콩의 효능(항암 억제성분은 된장 70%, 고추장 50%, 간장 30% 순 ) 2016.08.14해당카페글 미리보기
평소에 강낭콩을 많이 섞어 먹으면 싼값에 양질의 영양을 고루 얻을 수 있는 장점이 있지요. 식물성 섬유는 100g당 19.3g의로...대장암 예방, 동맥경화 개선 등에 효과가 있다. ＊검은콩의 좋은 점 (검정콩 20g,81kcal) 콩은 밭에서 나는 쇠고기라 불릴...
