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1개씩), 깻잎(4장), 현미밥(1공기), 라이스페이퍼(4장), 샌드위치 햄(2장) 선택재료 오이(½개) 양념 소금(0.1), 설탕(0.2), 검은깨(0.2), 식초(0.7) 1. 파프리카와 오이는 곱게 채 썰고, 깻잎은 꼭지를 제거하고, 2. 밥에 양념을 넣어 섞고, 3. 라이스...

마시고있는데요 어느분글올린것에는 오히려 칼슘흡수를 방해한다고 하시더라구요 사실이라면 우린 쓸데없는데다 그 비싼 검은깨와콩을 우유와함께 아침마다 버린거네요 우짜믄좋을까요?ㅎ 긴가민가하신분말구요 사실만을아시는분계시면 쫌 알려주세요.......

검은콩,검은캐를 먹어보려하는데요.. 갈아서 우유에 타먹는게 좋타고 하는데, 검은콩은 삶아서, 갈아야하나요? 아님 날거를??? 글고 깨는 어떻게 해서 먹어야하나요? 님들 자세히 설명좀 부탁드려요~!!!

안녕하세요~ 검은콩, 검은깨가 탈모에 좋다는건 다들 아실껍니다. 저도 1년 전부터 검은콩을 먹어왔는데 보통 콩을 믹서기에 갈아 우유나 물에 타먹는 정도였습니다. 근데 이게 쉽게 상하기 때문에 먹을때마다 만들어 먹어야 하는데 너무 귀찮아 잘 안먹게...

덜하고 고소한 맛이 나 먹기 편하다. 식초와 검은콩을 섞어 먹는 방법도 있다. 검은콩을 깨끗이 씻은 다음 물기를 빼고 빈 병에...돕는다. 하루에 20~30알 정도만 먹으면 된다. 검은콩,검은깨를 엿으로 똘똘 뭉쳐서 강정으로 전 해먹는답니다. 검은콩이 몸...

이마에 땀이 나면 그만 하셔도 됩니다. 족욕을 통해 혈액순환을 원활하게 할 수 있고 수분대사를 도울 수 있습니다. 검은 깨는 비싼 것을 사셔도 되지만 너무 비싸시면 재래시장에서 사셔서 깨끗이 씻으신 후 말려주세요. 깨와 꿀은 3:1비율로 해주세요...

되는 것을 방지해 주며남성의 경우 남성호르몬인 안드로겐의 과다분비로 생기는 전립선암을 예방하는데 도움을 준다. 검은콩과 검은깨를 호두와 함께 갈아서 자주 먹으면 전립선비대증에도 좋다. 8) 콩에 여성호르몬인 에스트로겐 대체성분이 들어있다 콩...

고혈압 치료에도 검은 깨의 효능이 있다고 합니다. 검은깨 먹는 법 가장 간단하게는 밥 지을 때 검은 깨와 검은 콩을 함께 넣는 것이겠지요. 검은깨를 효율적으로 먹는 방법에는 아래와 같은 세 가지 방법이 있습니다. 검은 깨를 검은 콩과 함께 갈아서...