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검은깨 숨겨진 비밀 2024.09.27해당카페글 미리보기
대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 검은깨의 놀라운 강력한 항산화 작용: 검은깨에 풍부한 안토시아닌은 활성산소를 제거하여...건강을 유지하는 데 적입니다. 뇌 건강 증진: 레시틴 성분이 뇌 기능을 활성화하고 기억력 향상에 도움을 줍니다. 변비...
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이상지질혈증관리에 좋은 검은깨 흑임자효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
지질 관리를 위한 특별한 선택 검은깨, 특히 흑임자는 오래전부터 우리 식탁에서 건강 식품으로 자리매김해왔습니다. 검은깨의 주요 성분인 불포화지방산, 식이섬유, 비타민 E 등은 혈중 지질 수치를 개선하고 심혈관 건강을 지키는 데 도움을 줍니다...
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흑임자 효능 검은깨 효능 ,흑임자 칼로리 2024.09.27해당카페글 미리보기
과 궁금증 해결! 흑임자는 검은깨를 볶아 만든 한국의 전통 식품입니다. 고소한 맛과 향긋한 풍미로 다양한 요리에 활용되며...식품을 넘어, 우리 몸에 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 피부 건강 개선: 흑임자에는 항산화 성분이 풍부하여 피부 노화...
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▶ 음식 건강 이야기검은 콩ㆍ깨ㆍ쌀… 검은 음식이 건강 지킨다-26 2023.01.20해당카페글 미리보기
가장 높은데, 검은 쌀에 든 셀레늄은 간 세포를 활성화시켜 간 세포의 파괴를 억제하는 효과가 있다. 검은 깨에는 안토시아닌 성분 외에 레시틴 성분이 특히 많다. 레시틴은 대표적인 뇌 활성 물질이다. 뇌 기능이 활성화되면 기억력과 학습능력을 높이는...
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항산화 성분이 풍부한 블랙푸드 2024.07.16해당카페글 미리보기
이 성분들은 활성산소로부터 세포를 보호하여 노화를 방지하고, 암, 심혈관 , 당뇨병 등의 만성 예방에 도움을 줍니다. 2. 혈액 순환 개선 및 뇌 기능 향상 블랙푸드는 혈관 건강을 개선하고 혈액 순환을 원활하게 하여 뇌 기능 향상에도 도움을 줍니다...
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검은콩 효능 검은콩 다이어트 검은콩 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
이소플라본이라는 성분이 볶으면 그 효능이 더 높아진다네요. [콩장] 집에서 검은콩과 흰콩을 섞어서 이렇게 콩장을 만든 겁니다. 콩장 밑반찬으로 좋지요. [검은콩효능] 검은콩 효능은 다음과 같습니다. (노화방지) (성인병예방) (다이어트효과) (신장...
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활성산소 물리치는 식품들 2024.10.01해당카페글 미리보기
있다. 검정: 검은콩, 검은깨, 김, 미역=검은콩 역시 안토시아닌 함량이 높다. 활성 산소를 중화시키는데 효과가 있는 성분이다. 검은깨, 미역, 김 등도 몸에 해로운 활성 산소를 제거하는데 도움이 된다. 출처: https://kormedi.com/1720584 피로와 노화는...
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제철 ‘검은콩’, 갱년기 여성에게 특히 좋은 이유 2023.11.22해당카페글 미리보기
도움이 되는 식품이다. 모발 성장에 필수적인 시스테인 성분이 많이 들어 있기 때문이다. 단백질에 포함된 황 함유 아미노산이...된다. ◆ 항산화 기능 뛰어난 블랙푸드, 검은콩 검은콩은 검은깨, 흑미 등과 함께 건강식품인 '블랙 푸드'의 대표주자이다...
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검은 콩의 정체 2023.12.07해당카페글 미리보기
되는 것을 방지해 주며남성의 경우 남성호르몬인 안드로겐의 과다분비로 생기는 전립선암을 예방하는데 도움을 준다. 검은콩과 검은깨를 호두와 함께 갈아서 자주 먹으면 전립선비대증에도 좋다. 7) 콩에 여성호르몬인 에스트로겐 대체성분 함유 콩에는...
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[검은깨두부부침] 검은깨듬뿍넣어 맛있고 꼬소하게~별미두부부침 2014.10.26해당카페글 미리보기
기능이 떨어지면 몸 속에 허열이 뜨는데 그 열이 폐로 전달되어 피부가 칙칙해지거나 검게 변하며 탄력을 잃고 늘어진다. 검은깨는 비타민 E가 다른 곡식에 비해 특히 많이 들어 있고 섬 유질과 칼슘 성분이 풍부해 피부노화 방지와 변지 치료에 효과적...