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반찬: 명이장아찌.새우젓 표고버섯조림. 돼지고기김치볶음.깻잎조림" 입니다 ~ 검은통밀쌀. 앉은뱅이통밀쌀 지금밥은 앉은뱅이 통밀쌀입니다 앉은뱅이통밀가루. 검은통밀가루 술빵 만들 밀가루여요 . 서리테 콩 한줌 넣었어요 고슬 고슬 밥맛이 좋네요...

이미지를 최소 3컷 이상을 올려주세요↓▼ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 검은 통밀가루 검정 색이지만 맛은 아주 좋아요 방아잎 굴 부추 당근 양파 넣고 부침개 했더니 맛 좋아요 검은 통밀쌀 백미 반반 밥 했는데 톡톡 터지는 식감 맛이 엄청 좋아요

day- 】 쏜다~ 빵야!빵야!빵야! 기능성 검은밀(아리흑) 입니다 검은밀을 잡곡처럼 밥에 넣어 먹을수 있게 도정을 했습니다 검은통밀쌀은 구수하고 쫀득하며 보리밥보다 찰기가 있습니다 옥수수처럼 톡톡터지는 식감이 좋구요 밀 배아가 100% 살아있게끔...

끓으면 연근을 데쳐 찬물에 헹군다. 03. 쌀은 미리 씻어서 충분하게 불리고 검은콩은 물에 담가 불린 후 씻어서 물을 조금 붓고...콩물에 소금을 조금 타서 밥물로 부어서 센 불에 올려 밥을 짓는다. 05. 밥물이 잦아들면 약하게 불을 줄여 뜸을 충분하게...