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필요가 있다. 검은콩을 섭취하는 가장 좋은 방법은 초콩을 만들어 먹는 것이다. 초콩은 식초의 효능과 검은 콩은 비만 예방과...도움이 될 뿐 아니라 성인병 예방에도 효과가 좋다. 초콩의 효능 및 초콩만들기 2 콩과 식초의 효과를 극대화시킨 방법으로...

그 속의 영양분도 손실되므로 물에 오래 담가 놓지 않도록 주의할 필요가 있다. 검은콩을 섭취하는 가장 좋은 방법은 초콩을 만들어 먹는 것이다. 초콩은 식초의 효능과 검은 콩은 비만 예방과 치료에 도움이 될 뿐 아니라 성인병 예방에도 효과가 좋다...

*쥐눈이 초콩 만들기* 1. 검은콩(서리태, 쥐눈이콩등)은 빠른 시간 안에 깨끗이 씻은 후 물기를 완전히 뺀다. 2. 준비된 병에 콩을 먼저 넣은 다음 식초를 붓는다. 콩과 식초의 비율은 1:3정도가 적당하며 준비된 병에 콩을 너무 많이 담지 말아야 합니다...

여러번 강조해도 지나치지않는 다이어트 얘기할라구요~ 초콩아시죠? 초콩 간단히 만드는 방법 알려드립니다. 재료 검은콩(약콩)또는 서리태 2컵, 품질좋은 현미식초 또는 감식초 3컵 만들기 1 검은콩은 깨끗이 씻은 후 물기를 완전히 뺀다 2 투명한 밀폐...

지방 감소, 변비 해소, 관절염, 협심증 치료, 혈압 강화 등에 유효 하다고 알려져 있다. 특히 초콩은 뇌졸증에 효과가 좋다고 함 [초콩 만드는법] 식초는 검은콩의 세배정도로 넣은시면 됩니다 안그러면 넘쳐버립니다.... 검은콩을 깨끗이 씻어서 후라이팬...

비만, 당뇨, 변비에 특효! 초콩 【준비할 재료】 검은콩 200g, 천연식초 600ml 【만드는 법】 ① 검은콩을 깨끗하게 씻은 뒤 물기를 뺀다. 이때 빠른 시간 안에 콩을 헹구고 물기를 완전히 제거해야 한다. 그렇지 않으면 콩이 불어 금방 쭈글쭈글해진다...

선약(仙藥)이다. 또한, 정력없는 남편이나 회복기의 환자에겐 초밀란(醋蜜卵)이 좋다라고 역설했다. *쥐눈이 초콩 만들기* 1. 검은콩(서리태, 쥐눈이콩등)은 빠른 시간 안에 깨끗이 씻은 후 물기를 완전히 뺀다. 2. 준비된 병에 콩을 먼저 넣은 다음 천연...

콜레스테롤을 제거해서 혈액 순환과 신진대사를 좋게 한다. 따라서 지방을 분해하는 기능이 그만큼 원활해진다. ▣ 초콩 만들기 1. 검은콩은 깨끗이 씻은 후 물기를 완전히 뺀다. 2. 투명한 밀폐용기에 검은콩을 7부 정도 담고 여기에 식초를 가득 채운다...

# 다이어트 초콩 만들기 [재료] 검은콩 1컵, 천연발효식초 5컵 [만드는 법] ① 검은 콩은 깨끗이 씻어 물기를 털어내고 팬에 살짝 볶아 소독 된 유리병에 담고 식초를 부어 서늘한 곳에 보관한다 ② 일주일이 지나면 한 스푼 씩 먹는다 (초콩은 알약처럼...