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철분제 과다 부작용과 부족 시 빈혈 및 복용법 2024.09.23해당카페글 미리보기
생선, 콩류, 시금치, 브로콜리, 두부 등이 있습니다. 이러한 식품을 균형 있게 섭취함으로써 철분 부족을 예방할 수 있습니다...브로콜리 등을 섭취하면 좋습니다. ## 올바른 철분제 복용법 철분제를 복용할 때는 몇 가지 중요한 점을 유의해야 합니다...
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두유 효능 및 부작용 검은콩 두유 2024.11.27해당카페글 미리보기
유지하는 데 도움을 줍니다. 여성 건강 증진: 이소플라본이 갱년기 완화, 골다공증 예방 등에 도움을 줍니다. 3. 검은콩 두유의 검은콩 두유는 건강에 좋은 식품이지만, 다음과 같은 도 발생할 수 있습니다. 복통, 설사: 과다 섭취 시 복통, 설사 등의...
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검은콩이 몸에 좋은 이유 2024.10.22해당카페글 미리보기
등 🍒 초 콩 🍒 재 료 검은콩, 식초 담그는법 ① 검은콩을 씻어 물기를 없앤 식초와 콩을 1 : 3비율로 용기에 넣고 식초를 부어...먹기 보다 안좋은 음식을 가리는 것이 중요하다. 동물성지방과 단백질 과다섭취는 탈모의 주범이며 인스턴트 패스트푸드 과자...
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전립선 비대증 치료에 효과적인 검은콩 추출물 안토시아닌 2024.10.01해당카페글 미리보기
연구는 전립선 비대증 예방의 기능성을 제시한 의미 있는 연구다. 기존 약제와 달리 천연식물인 검은콩에서 추출한 안토시아닌은 오랜 기간 복용하더라도 부작용이 없을 것으로 예상한다고... 🆘️전립선 사수 10계명 1. 규칙적으로 운동한다. 2. 너무 오래...
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“탈모 환자 이렇게 많았나?”... 검은콩이 좋다는데 사실일까? 2024.09.10해당카페글 미리보기
이런 부작용은 없어지지만, 발모 효과도 사라지고 3~6개월 후엔 원래 상태로 돌아간다. 피나스테리드와 두타스테리드는 5알파...줄이는 작용을 한다. 피나스테리드 1 mg를 복용하면 약 90% 이상의 환자에서 발모 효과가 관찰되었고 나머지 환자들...