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유튜브 방송에 따르면 우유에 검은콩을 넣어 갈아서 두유처럼 오래 마셔왔습니다. 시중에 파는 두유보다 달지도 않고 고혈압 등에도 좋은 검은콩 함량이 많아 바쁜 아침에 식사 대용으로 이용하고 있습니다. 그런데 유튜브 방송에 보니 우유와 콩은 단백질...

동생의 시아버지가 양봉업을 하신다고

느끼하지 않아 듬뿍듬뿍 발라 먹다 보니 어느새 빵이 사라졌어요!! 빵 도둑이 따로 없네요! 남은 콩은 아이스크림이나 플레인 요거트에 곁들이거나 우유와 함께 갈아 스무디로 즐겨도 좋아요! 준비 4인분 ​ 필수 재료 검은콩(1컵), 마스카포네치즈(2...

●검은 콩과 함께 먹으면, *궁합이 안맞는 음식: 우유, 검은콩물, 소고기 *궁합이 좋은 음식: 김, 계란, 식초(식초에 발효시킨 초콩=해독 음식) *검은 콩은 물에 불려서 푹 익혀서 먹을 것! 검은 콩을 볶지 마세요! *하루 권장 섭취량: 50g [건강꽃필무렵...

번식을 억제, 오래 보관할 수 있게 해준다. 10) 검은콩 즙 (1) 먼저 검정콩 한주먹을 깨끗이 씻는다 (2) 유리컵(300ml)에 검정콩...녹즙기에 갈아야 합니다. (4) 잘 갈은 콩을 기호에 따라 소금이나 우유등과 함께 먹는다 (5) 하루 아침 저녁 2번 하세요...

사람이 검은콩을 먹은 지 한달 만에 두 번으로 줄었고, 석 달 후에는 0∼1회로 횟수가 줄었다는 경우도 있다. 4.염증을 가라앉혀...튼튼하게 해주기도 한다. 근육의 피로를 덜어주는 비타민B1은 우유의 3배나 되고 신경을 튼튼하게 해주는 비타민B1과 B2...

넣어준다. *불을 끈 상태에서 우유 1T를 넣는다. (생략 가능) Tip 참고로요. 드라이 토마토를 갈지 않고 그냥 넣으면 식감이나...장식용으로 대파를 약간 곁들였는데 이 역시도 나쁘지 않은 맛 궁합이다. 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 ■ 검은콩(서리태) 콩국수 : 진한...

흰머리가 많이 생겨서 검은 머리 나라고 겸사겸사 검은콩 두유 만들어서 먹고있어요 검은콩, 검은깨, 호두 넣고 만들어서 병에...거의 아침에는 두유 마시고 운동가요 병 위쪽은 살짝 비워뒀다 우유넣고 흔들어 먹음 더 맛있어요 요즘 날씨가 쌀쌀해져서...

콩의 검은 색소 성분인 안토시아닌은 강력한 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거하고 노화를 막아줍니다. 이소플라본: 여성...혈액순환을 개선하는 데 효과적입니다. 검정콩의 다양한 건강 효능 검정콩은 다양한 질병 예방과 건강 증진에 도움을 줍니다...