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2컵 물: 충분한 양 간장: 6큰술 설탕: 2큰술 물엿: 3큰술 통깨: 약간 만드는 법: 콩 불리기: 서리태를 깨끗이 씻어 충분한 물에 6시간 이상 불려줍니다. 콩 삶기: 불린 서리태와 불린 물을 냄비에 넣고 콩이 익을 때까지 삶아줍니다. 콩이 부드러워질 때...

준비물 검은콩 2컵 (약 350g) 물 6컵 간장 6큰술 설탕 3큰술 물엿 2큰술 식용유 2큰술 다진 마늘 2큰술 생강 가루 1작은술...약간 통깨 약간 (취향에 따라) 만드는 방법 검은콩 불리기 검은콩을 깨끗이 씻고 넉넉한 물에 8시간 이상 불립니다. 겨울철에는...

검은콩 콩자반 만드는 법: 서리태 콩자반 레시피 재료 서리태 2컵 물 1.7L 간장 1/2컵 설탕 4큰술 조청 9큰술 참기름 2큰술 통깨 3큰술 조리 순서 서리태를 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 4~5번 갈아 세척합니다. 서리태 콩자반 재료 냄비에 물 1.7L를 넣고...

“물대신 마시면 뱃살이 빠집니다” 한의사가 뱃살관리를 위해 직접 먹고 있는 검은콩차 만드는 방법 나이가 들수록 왜 많이 먹지 않는데도 뱃살은 늘어갈까요? 우리 몸은 나이가 들수록 성장 호르몬이 감소하게 됩니다. 따라서 평소 많이 먹지 않더라도...