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서리태 콩자반 만들기 검정콩조림 검은콩자반 만드는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
2컵 물: 충분한 양 간장: 6큰술 설탕: 2큰술 물엿: 3큰술 통깨: 약간 만드는 법: 콩 불리기: 서리태를 깨끗이 씻어 충분한 물에 6시간 이상 불려줍니다. 콩 삶기: 불린 서리태와 불린 물을 냄비에 넣고 콩이 익을 때까지 삶아줍니다. 콩이 부드러워질 때...
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검은콩조림 콩자반 만드는 법 일주일 밑반찬 만들기 검은콩 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
준비물 검은콩 2컵 (약 350g) 물 6컵 간장 6큰술 설탕 3큰술 물엿 2큰술 식용유 2큰술 다진 마늘 2큰술 생강 가루 1작은술...약간 통깨 약간 (취향에 따라) 만드는 방법 검은콩 불리기 검은콩을 깨끗이 씻고 넉넉한 물에 8시간 이상 불립니다. 겨울철에는...
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검은콩조림 검은콩자반 콩자반 만드는법 서리태콩장만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
검은콩 콩자반 만드는 법: 서리태 콩자반 레시피 재료 서리태 2컵 물 1.7L 간장 1/2컵 설탕 4큰술 조청 9큰술 참기름 2큰술 통깨 3큰술 조리 순서 서리태를 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 4~5번 갈아 세척합니다. 냄비에 물 1.7L를 넣고 중강불에서 끓입니다...
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서리태 콩자반 만들기 콩장조림 검은콩자반 맛있게 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
서리태 콩자반 만들기 콩장조림 검은콩자반 맛있게 만드는법 재료 서리태 2컵 간장 4큰술 설탕 2큰술 맛술 4큰술 올리고당 1큰술 통깨 약간 물 2컵 과정 서리태는 깨끗이 씻어 2시간 이상 물에 불린다. 불린 서리태와 물 2컵을 냄비에 넣고 끓인다...
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뱃살관리를 위해 검은콩차 만드는 방법 2023.03.19해당카페글 미리보기
“물대신 마시면 뱃살이 빠집니다” 한의사가 뱃살관리를 위해 직접 먹고 있는 검은콩차 만드는 방법 나이가 들수록 왜 많이 먹지 않는데도 뱃살은 늘어갈까요? 우리 몸은 나이가 들수록 성장 호르몬이 감소하게 됩니다. 따라서 평소 많이 먹지 않더라도...
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검은콩두유 최인선 완두배기 병아리콩조림 2024.08.25해당카페글 미리보기
검은콩두유, 완두배기, 병아리콩 조림 레시피 알토란 최인선 셰프의 레시피를 참고하여, 콩의 다양한 활용법을 소개합니다. 검은콩 두유 재료: 서리태 4컵, 물 8컵 만드는 법: 서리태를 3회 이상 씻어 불순물을 제거하고, 물 8컵에 10시간 이상 불린다...
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서리태 콩자반 만들기 검정 콩자반 만드는 법 콩장만들기 검은콩조림 레시피 콩장조림 2024.08.24해당카페글 미리보기
약간 만드는 법: 서리태 불리기: 서리태를 깨끗이 씻어 물에 5시간 이상 불려줍니다. 끓이기: 불린 서리태와 불린 물을 냄비에...통깨를 뿌려 마무리합니다. 팁: 더욱 풍미를 더하고 싶다면 마늘과 생강을 편 썰어 함께 넣어 조려줍니다. 꿀팁: 콩 불리기...
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불면증에 즉효 검은콩 달인물 만드는법 2022.09.29해당카페글 미리보기
불면증에 즉효 검은콩 달인물 만드는법 잠 잘 주무시나요? 불면증으로 고생하시는 분들 많죠.. 숙면을 돕는 여러 음식들 중에 간단한 한가지 음식을 소개해 드립니다. 바로 검은콩을 다려 마시는 것인데요. 검은콩에 있는 이소플라본 성분은 몸을 진정시켜...
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콩자반 만들기 콩조림 콩장 만드는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
적절한 양념으로 조리는 것입니다. 재료 콩 (검은콩, 서리태 등): 2컵 물: 콩의 3배 간장: 5큰술 설탕: 3큰술 (취향에 따라...만드는 법 콩 불리기: 콩을 깨끗하게 씻은 후 물에 6시간 이상 충분히 불립니다. 불린 콩은 부드러워지고 조리 시간이...
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콩국수 콩조림 임성근 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
오이, 방울토마토, 얼음을 올려 마무리합니다. 콩조림 재료: 불린 백태: 1컵 물: 1컵 건 조갯살: 반컵 맛술: 3큰술 설탕: 1큰술...큰술 멸치액젓: 2큰술 참기름: 1큰술 검은깨: 반큰술 만드는 법: 불린 백태와 물을 냄비에 넣고 센 불에 끓이다가 건...