카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
검은콩 효능 검은콩 다이어트 검은콩 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
방지) (신장과 방광 기능 향상) [검은콩 칼로리] 100g당 405kcal [검은콩 다이어트] 검은콩에는 사포닌의 작용으로 체네 지방...검은깨를 반반으로 해서 미숫가루를 만들어 섭취하면 좋답니다. 이것을 물에타서 식사 대용으로 하든지 아니면 섭취하면서...
-
검은콩의 효능 2023.12.16해당카페글 미리보기
콩은 칼로리가 높은 식품이지만 체내에 지방이 쌓이는 것을 막아주고 신장기능이 활발하도록 도 와주는 효능을 가지고 있다고...에 효과적이라고 합니다. 4. 치매 예방 및 고혈압 예방 검은콩에는 레시틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 혈액순환을 개선...
-
오곡밥 만드는법 오곡밥 먹는날 오곡밥 효능 오곡밥 칼로리 2024.09.27해당카페글 미리보기
흑미, 검은콩, 팥, 차조를 깨끗이 씻어 물에 불립니다. (각 곡물마다 불리는 시간이 다를 수 있으니, 포장지에 적힌 시간을 참고하세요.) 밤은 껍질을 벗겨 반으로 자릅니다. 팥은 냄비에 물을 넉넉히 넣고 끓인 후, 첫물을 버리고 다시 물을 넣고 30...
-
검은콩이 몸에 좋은 6가지 이유와 부작용 2023.06.15해당카페글 미리보기
칼로리는 100g을 기준으로 약 405칼로리 정도입니다. 블랙푸드의 대표적인 식재료로 불리며 웰빙푸드로 인정 받아왔습니다. 검은콩 효능 6가지 첫번째 탈모 예방 검은콩은 머리카락을 이루는 주 성분인 단백질의 함유가 많아 모발의 성장을 돕고 탈모를...
-
완두콩 2023.05.16해당카페글 미리보기
것, 검은 반점이 있는 것, 당분이 많은 것 등이 있다. 한국에는 중국을 거쳐 들어온 것으로 추정되나 언제부터 재배되었는지는...널리 보급되어 있다. 정원에다 완두를 심을 때는 반그늘지고 물이 잘 빠지는 기름진 땅에 심는다. 생장기 중 서늘한 때 더...