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검은콩 효능 검은콩 다이어트 검은콩 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
방지) (신장과 방광 기능 향상) [검은콩 칼로리] 100g당 405kcal [검은콩 다이어트] 검은콩에는 사포닌의 작용으로 체네 지방...검은깨를 반반으로 해서 미숫가루를 만들어 섭취하면 좋답니다. 이것을 물에타서 식사 대용으로 하든지 아니면 섭취하면서...
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검은콩의 효능 2023.12.16해당카페글 미리보기
콩은 칼로리가 높은 식품이지만 체내에 지방이 쌓이는 것을 막아주고 신장기능이 활발하도록 도 와주는 효능을 가지고 있다고...에 효과적이라고 합니다. 4. 치매 예방 및 고혈압 예방 검은콩에는 레시틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 혈액순환을 개선...
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당신이 몰랐던 ㅡ건강상식 40가지ㅡ 당뇨병에는 검은콩, 땅콩ㅡ 솔잎을 말려 분말로 복용한다 ㅡ 술은 고환 기능 저하를 초래해 남성 2024.01.06해당카페글 미리보기
당뇨병에는 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 4. 감자, 고구마 등 뿌리 채소의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시키는 효과가 있고, 스트레스 해소에는 토란 줄기가 좋다고 한다. 5. 버섯류는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 풍부하다고...
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검은콩이 몸에 좋은 6가지 이유와 부작용 2023.06.15해당카페글 미리보기
칼로리는 100g을 기준으로 약 405칼로리 정도입니다. 블랙푸드의 대표적인 식재료로 불리며 웰빙푸드로 인정 받아왔습니다. 검은콩 효능 6가지 첫번째 탈모 예방 검은콩은 머리카락을 이루는 주 성분인 단백질의 함유가 많아 모발의 성장을 돕고 탈모를...
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완두콩 2023.05.16해당카페글 미리보기
것, 검은 반점이 있는 것, 당분이 많은 것 등이 있다. 한국에는 중국을 거쳐 들어온 것으로 추정되나 언제부터 재배되었는지는...널리 보급되어 있다. 정원에다 완두를 심을 때는 반그늘지고 물이 잘 빠지는 기름진 땅에 심는다. 생장기 중 서늘한 때 더...
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▶ 음식 건강 이야기기운 보충해주고, 갈증 해소에도 좋은 콩-22 2023.03.04해당카페글 미리보기
교수는 “검은콩의 껍질에 유용한 성분이 많으므로 음료를 만들 때는 콩의 껍질에 있는 성분을 최대한 많이 추출하는 방법이...기운을 보충해주며, 수분이 많아 갈증을 해소해주고, 물을 많이 먹는 여름철 배뇨작용을 돕는다. 그래서 우리 조상들은 여름철...
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변비에효과짱푸룬,검은콩생식,칼로리바란스싸게! 완전쌈) 2006.07.14해당카페글 미리보기
먹구 물 2컵먹으면 2시간후에 바루 신호와요. 확실히 변비에는 효과가 있는데.. 너무 달아서 도저히 못먹겠어서 파는거예요...2007년6월까지입니다. 구입한지 두달쫌 안됐구요. 글구 검은콩선식 1킬로짜리두 같이 팔아요. 2통 새거입니다 검은콩,현미,율무...
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검은콩 삶은것 칼로리가요~~~~ 2007.01.08해당카페글 미리보기
검은콩삶은것을 밥수저로 4수저넣고.. 콩 삶을때 나온 물과 우유 부어서 갈아마시거든요~ 근데 칼로리가 궁금해요.. 지난번에 다이어트할때 이렇게 먹으니까 포만감도 생기고 좋았는데..^^ 칼로리는 어느정도 하는지 대충이라도 알고싶어요^^
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검은콩, 깨 선식 칼로리 아시는분 ?? 2008.05.19해당카페글 미리보기
아침 저녁으로 검은콩, 검은깨 가루 섞은것은 2숟갈씩 물에 타 먹고 있는데요. 이것의 영양성분과 칼로리가 궁금합니다.. 요새 1달째 운동 다이어트를 하고 있는데 체중이 제자리 입니다 이런적이 없었는데 T_T 혹시 선식때문에 그런가 하고.. 생각중인데...
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당뇨병 ㅡ 병아리콩 효능 2022.09.22해당카페글 미리보기
하지만 칼로리도 적은편에 속합니다. 지방은 적고 단백질은 높은 식품이면서도 포만감은 높기 때문에 먹으면 에너지는 높지만...분들이 다이어트 할 때 단백질을 복용하는데 병아리콩을 섭취해 살을 빼시는 분들에게 추천 드립니다. 소화도 잘 되기 때문에...