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콩 효능은 다음과 같습니다. (노화방지) (성인병예방) (다이어트효과) (신장을 다스리고) (부종을 없애며) (혈액순환을 활발하게...분해를 촉진한답니다. 콜레스테롤 흡수도 억제해주어 비만해소에 좋다네요. 단백질과 철분이 풍부해 검은콩 다이어트...

넣고 곱게 갈아준다.(물 조절을 한다.) ( *곡물빵에 발라서 아침식사 대용으로.) * 검은콩 양파수프 만들기 재료; 검은콩 100g 양파 1/2개 물 500ml 만들기; 1. 콩과 양파를 센 불에서 끓이다가 중불로 5분간 더 끓인다. 2. 콩 끓일 때 다시마 한두조각...

하는 효능도 있다고 해요 ! 검은 콩이 탈모에도 좋은이유는 우유보다 3배나 많은 비타민 B1과B2가 모발성장과 모발 건강에 직접...높다고 합니다. 또한 해독효과가 있어 한방에서는 검정콩과 팥을 볶아 가루로 만들어 독을 제거하는데 사용한다고 해요...

테인 성분이 들어 있어 암세포를 억제하는데 도움이 되는 효능이 있다고 합니다. 특히 유방암을 예방하는데 굉장히 효과적이라고...감기로 인해 기침이나 목이 쉬었을 때에는 검은콩 달인 물을 하루에 여러차례 나누어 마시면 기침을 개선하는데 좋다고...