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서리태는 검은콩이라고도 불리며, 오래전부터 우리 식탁을 풍요롭게 해온 슈퍼푸드입니다. 검은색 콩껍질에 풍부하게 함유된 안토시아닌 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 우리 몸을 활성산소로부터 보호하고 노화를 예방하는 데 도움을 줍니다. 서리태의...

프로틴 타먹는 스푼으로 검은콩 가루 한스푼 과 우유를 타먹을려고 하는데요 단백질량과 칼로리는 대충 어는정도 되나요?

가루가 몸에 독소를 빼준데요~ 대형마트 선식코너에 가서 검은콩가루 샀어요 작은거 6천원 조금 넘는데요~보름 먹어요 한숫가락...빠지고 머리결도 좋아지게 해요 ㅋㅋ 두유가 우유에 비해 칼로리는 높지만 지방은 우유에비해 낮데요 어제부터는 당근 갈아...

검은콩 가루를 우유에 타먹어도 될까요?ㅠㅠ 그냥 물에 타먹으니깐 이상해서 우유에 보통 생수병에 타서 하루에 하나씩 마시는데.. 칼로리가 높다거나, 살이 찌거나 하진 않겠죠? 참고로 전 미국에서 살고 있어요, 얼마전에 H Mart 가서 검은콩이랑 검은깨...