cafe

▶ 음식 건강 이야기검은 콩ㆍ깨ㆍ쌀… 검은 음식이 건강 지킨다 검은 콩ㆍ깨ㆍ쌀… 검은 음식이 건강 지킨다영양 덩어리 블랙푸드 검은 콩 '이소플라본' 콜라겐 형성 오징어 먹물 '일렉신' 항암 작용해 블랙푸드(black food) 열풍이 식을 줄 모르고 있다...

알고 있지만 잘 안 먹어지죠? 건강에도 아주좋으니까 검은깨 검은콩을 많이 먹으면 흰머리가 검어지고 치아가 없던자리에 다시...나오는 그런 현상을 보았네요 동의보감에도 나왔구요 올해는 가격이 많이 싸젔어요 쌀때라도 많이 드시고 건강도 찾으세요

검은콩 검은깨...블랙 푸드 어떻게 먹을까 2003.9.28 블랙 푸드의 삼총사라 할 수 있는 검은콩, 검은쌀, 검은깨는 왜 몸에 좋으며 어떻게 먹으면 더욱 효과적일까? '안토시아닌' 색소의 항산화 효능 블랙 푸드 건강법의 비밀은 검은색을 돌게 하는 수용성...

맛, 영양, 향이 좋은 '흑미' 기능성 쌀로 인기를 끌고 있는 흑미는 흰쌀보다 영양이 풍부하고 맛과 향이 구수하다. 밤, 대추...섞어서 이용하면 맛과 영양면에서 훨씬 좋다. 그 외에 더 추가... 검은 깨 두유,검은 콩 우유,검은 쌀밥,검은 콩국수 등 검은...