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검은콩 효능 검은콩 다이어트 검은콩 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
콩을 그냥 먹는 것 보다 볶아서 먹으면 건강에 더 좋다네요. 검은콩의 껍질에 항산화작용을 하는 물질이나 여성호르몬을 돕는 이소플라본이라는 성분이 볶으면 그 효능이 더 높아진다네요. [콩장] 집에서 검은콩과 흰콩을 섞어서 이렇게 콩장을 만든 겁...
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천연 혈액순환개선제 콩효능 검은콩 검정콩 효능 콩 영양성분 ( 하체혈액순환 다리 혈액순환 장애 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
보겠습니다. [ 콩 영양성분 ] [ 검은콩 . 검정콩 효능 ] ( 혈액순환개선 ) ( 노화방지 ) 검은콩에는 단백질이34.4%, 탄수화물...방지에도 좋답니다. 안토시아닌은 검은색을 띠고 있는 색소로서 검정콩의 껍질에 많이 들어 있답니다. 바로 천연 혈액...
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검은콩의 효능 2023.12.16해당카페글 미리보기
합니다. 그러나 위장이 약한 분들 은 검은콩을 부드럽게 익혀서 먹도록 해야 한다고 합니다. 5. 항암 효과 및 기침 개선 검은콩 껍질에는 항암물질인 글리시테인 성분이 들어 있어 암세포를 억제하는데 도움이 되는 효능이 있다고 합니다. 특히 유방암을...
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검은콩 서리태 효능 및 칼로리 (부작용) 알아 두세요 2023.06.20해당카페글 미리보기
다이어트에 도움이 됩니다. 서리태 서리태는 검은콩과 비슷하지만, 검은콩보다 껍질이 얇고 단백질, 섬유질, 칼슘, 철분, 비타민, 미네랄 등이 더 풍부하게 함유되어 있습니다. 서리태의 효능은 다음과 같습니다. 항암 효과 : 서리태에 함유된 안토시아닌...
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제철 ‘검은콩’, 갱년기 여성에게 특히 좋은 이유 2023.11.28해당카페글 미리보기
콩의 효능을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 중년 탈모 예방, 모발 성장에 도움 검은콩은 중년 탈모 예방에 도움이 되는 식품이다. 모발 성장에 필수적인 시스테인 성분이 많이 들어 있기 때문이다. 단백질에 포함된 황 함유 아미노산이 바로...
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검은 콩의 정체 2023.12.07해당카페글 미리보기
콩 껍질에서는 발견되지 않는글리시테인 이라는 특수한 항암물질이 500ug/g 이상 들어있음이 실험 결과 입증되기도 했다. 이 같은 항암효과는 물론 항산화작용 및 신장기능과 시력 강화에도 검은 콩이 좋은 것으로 알려져 있다. 암이 발생하는 과정은...
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검은콩 서리태 효능 8가지 및 칼로리 (부작용) 알아보기 2023.03.27해당카페글 미리보기
오늘 이야기 해보려고 하는데 공통적으로 콩 속에는 식물성 단백질과 불포화지방산이 많이 들어 있는데 검은콩이며 약콩이라고 불리는 서리태의 껍질에는 글.리.시.테.인이 들어 있어요. 이는 특수한 항암물질이 g당 500u가 넘게 들어 있기에 항암 효능이...
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▶ 음식 건강 이야기식품으로서의 검은콩의 효능-25 2023.01.28해당카페글 미리보기
약으로서의 효능 중국 문헌에는 검은콩에 대한 약용 기록이 많이 등장한다. 이 중 '본초강목'에 검은콩은 신장을 다스리고 혈액을 활발히 하며, 모든 독을 푼다고 나와 있다. 이렇듯 콩은 신장 계통의 대사 촉진에 좋다고 알려져 있다. 신장 계통이 약한...
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검은콩의 놀라운 건강 효능 2022.12.07해당카페글 미리보기
어떤 효능이 있을까. 미국 건강 미디어 ‘프리벤션 닷컴’에서 검은콩의 영양과 건강상 이점을 소개했다. 검은콩의 영양구성...수 있지만 불리는 시간이 귀찮다면 콩 통조림을 선택할 수 있다. 콩을 통째로 먹거나 으깨 먹어도 좋다. 간단하게 검은콩을...
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구지뽕 효능과 부작용, 먹는법 알아보기 (ft.꾸지뽕) 2024.06.03해당카페글 미리보기
꾸지뽕 효능 당뇨 - 당뇨병,피부질환,혈액순환 개선등에 도움을 줍니다. - 어혈을 풀어주어 혈액을 맑게해주며 고혈압에도 도움을 줍니다. - 구지뽕 안에 가바와 플라보노이드가 혈당을 내리는 작용을 돕습니다. - 구지뽕 속 다량의 비타민,무기질 역시...