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한끼 검은콩 두부와 순두부 2024.03.04해당카페글 미리보기
어찌할지 내심 걱정입니다) 내집으로 와서 은행 볼일 보고 와서 후딱 만들어서 딸내미네로 가지고 가요 수제두부 재료 검은콩 1컵 메주콩 1컵 물 천연간수 한두스푼 수제두부 만드는법 콩을 씻어서 넉넉한 물에 6~8시간 충분히 담가 놓습니다 곱게 갈아요...
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조성숙[팔봉농원]님~국산두부 2024.12.29해당카페글 미리보기
깔끔하고 정갈하고 세심한 택배 도착해 개봉했습니다 띄운비지도 한봉지 주셨네요~ 오~감사합니다 *검은콩 두부2모 *흰두부 2모 검은콩두부 648g 흰콩두부도 648g~어쩜 큼직합니다 한번 맛 보면 두부 찰진 맛과 고소함에 가끔 생각 났어요 식물성 단백질...
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검은콩 두유 및 (단백질, 임산부, 아기) 2025.01.26해당카페글 미리보기
합니다. 검은콩 두유 활용법: 아침 식사 대용: 시리얼이나 과일과 함께 섭취하면 간편하고 건강한 아침 식사를 할 수 있습니다. 요리 재료: 콩국수, 두부 요리 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 간식: 그대로 마시거나 스무디에 넣어 먹으면 간편한...
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직접농사지은 국산콩 손두부/ 팔봉농원님 2024.12.05해당카페글 미리보기
드립니다 ▼↓이미지를 최소 3컷 이상을 올려주세요↓▼ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 궁금하던 국산콩 두부가 왔습니다 검은콩두부 2모와 흰콩 두부 2모 입니다. 박스를 여니 깔끔한 팩에 가지런히 놓여진 두부가 각 상자마다 비닐에 싸여진 두부가 한개씩...
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콩탕과 검은콩두부 2023.04.22해당카페글 미리보기
종종 해먹었던 두부 해봤습니다 판을 깔아주신만큼 이번엔 검은콩 서리태로 준비했습니다~ 10시간정도 불렸어요 곱게 갈아 끓여줍니다 걸러준후 간수넣고 또 끓여줍니다 체에 받혀 물빼고 한참후 찬물에 담갔다가 꺼내 썰어봤습니다 흰콩보다 더 고소...
![조성숙[팔봉농원]님~국산두부 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/CZQ8pUNT5lO)
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유방암 예방에 도움되는 음식들: 건강한 식단으로 암 리스크 낮추기 2025.01.25
수 있습니다. #4. 콩류 대두, 렌틸콩, 검은콩 등의 콩류는 이소플라본이라는 식물성 에스트로겐을 함유하고 있어 유방암 예방에...생선을 식단에 포함시킵니다. #5. 식물성 단백질 섭취 육류 대신 콩류나 두부를 이용한 요리를 자주 만들어 먹습니다. 유방...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
통곡물빵 등) - 탄수화물이 함유된 채소 (호박, 단호박, 감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등...치즈 - 견과류 - 렌틸, 후무스 등의 식물성 단백질 - 두부 - 콩고기 식단보면 연어구이를 많이 드시긴 하셨음! 이게 바로 당뇨...
