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현미, 검은콩, 팥, 조 등) 밤 연근 은행 건대추 찹쌀 불린 물 소금 진간장 참기름 만드는 법: 준비: 밤, 연근, 은행, 건대추를 손질합니다. 연근은 끓는 소금물에 살짝 데쳐 물기를 빼줍니다. 은행은 볶아 속껍질을 제거합니다. 섞기: 찜기에 젖은 면포를...

보고 와서 후딱 만들어서 딸내미네로 가지고 가요 수제두부 재료 검은콩 1컵 메주콩 1컵 물 천연간수 한두스푼 수제두부 만드는법 콩을 씻어서 넉넉한 물에 6~8시간 충분히 담가 놓습니다 곱게 갈아요 면보에 물 보충하면서 최대한 짜줍니다(건지는 콩비지...

매일 두부와 다른 콩 식품을 섭취한 사람이 한달에 3번 이하로 섭취한 사람에 비해 폐암에 걸릴 위험이 반이나 적었다. (6) 전립선암을 예방하는데 효과 콩에는 플라보노이드계의 색소성분인 이소플라본(isoflavone)이 있는데, 이 성분은 여성호르몬이나...

조림 만드는 법 블랙푸드의 선두주자 콩 조림 요즘은 블랙푸드 슈퍼 블랙 등 블랙 요리가 대세지요~~~ 일찍부터 흰머리 아니...밥을 먹어서 혼나기도 많이 혼났지만 지금은 일부러 검은콩이나 콩 종류는 어떻게든 먹으려 한다지요~~ 나이는 어쩔 수 없는...