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얼음 만드는 법: 믹서에 미숫가루, 우유, 얼음을 넣고 갈아줍니다. 팁: 시럽이나 꿀을 넣어 단맛을 조절하고, 시나몬 가루를 뿌려 풍미를 더할 수 있습니다. .10000recipe.com 미숫가루 라떼 미숫가루의 미숫가루는 다양한 곡물로 만들어져 영양이 풍부...

따라 한 잔 씩 마시면 됩니다. 입에 미숫가루덩어리가 씹히는 일이 없이 부드러운 미숫가루에 잘게 씹히는 얼음 알갱이가 속까지 시원하게 해 줍니다. 검은콩 영양음료 만드는 방법 건강음료로 부상하고 있는 검은콩 음료는 검은콩을 물에 담가 불려서...

흘리는 사람 현미와 보리, 검은콩, 검은깨를 10:10:2:1로 배합. 냉수나 녹차에 타서 먹는다. 보리는 찬 성질이 있어 갈증을 멎게...준다. *사례자가 소개하는 미숫가루 활용법 1. 미숫가루 수제비 재료: 밀가루 160g, 미숫가루 80g, 바지락 1봉, 양파 1...

입맛에 맞게 당도를 맞추고 잘라 놓은 과일일은 넣어주면 끝! ^^ 간단하지만 과일향이 가득한 미숫가루 펀치랍니다. 색이 조금 시커멓치요? 검은콩과 검은개를 넣어 만든 미수가루라 색이 좀 어둡네요. 미숫가루 펀치는.. 먹는 재미가 있어요. 수저로 과일...

식초 ◆ 만드는 법 ① 검은콩을 씻어 물기를 없앤 다음 식초와 콩을 1: 3 비율로 용기에 넣고 식초를 부은 뒤 밀봉한다. ② 일주일정도 보관하면 초콩이 완성된다. ◆ 먹는 방법 아침 저녁에 한 숟갈 정도 매일 먹는다. ◆ 효 능 비만, 당뇨, 변비, 탈모...

생식이나 미숫가루를 타서 먹는 것도 좋은 방법. 천천히 꼭꼭 씹어 먹는다 어떤 음식이든 잘근잘근 오랫동안 씹어 삼키면 위와 장을 보호할 수 있을 뿐 아니라 식욕중추의 활동이 강화되어 과식을 방지하는 효과도 있다. 또한 오래 씹으면 당연히 먹는...

식품이다. 만드는 법 ① 검은콩을 물에 하룻밤 정도 불려서 껍질을 제거한다. ② 콩을 삶을 땐 쌀알 만큼 안 익은 부분이 남도록 삶는다. 너무 푹 익으면 메주 냄새가 나고, 반대로 덜 익으면 비린 맛이 나므로 주의한다. ③ 검은깨는 씻어서 살짝 볶아...

갈아서 미숫가루로 마시든 간에 항상 우리 곁에 끼고 사는 게 좋다. 검은콩의 놀라운 효과를 안다면 아마도 검은콩을 사랑하지 않을 수 없게 될 것이다. 두뇌 발달을 돕고 치매를 예방한다_검은콩의 가장 매력적인 효능은 바로 두뇌 발달을 돕고 치매를...

흰콩, 검은콩은 벌레먹은것들을 골라내고 불려요( 깨를제외한 모든재료는 7시간이상불림) 옥수수차끓여먹을려고 말려놓았던 옥수수도 씻어서 7시간이상 불립니당,ㅋㅋㅋㅋㅋ 까만깨도 티끌이많아요 골라냅니당,,, 이모가 농사지어서 바로보낸거라 무당벌레...