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오곡밥 짓기 (처음 도전하는 분들께 응원 합니다. ^^) 2025.02.10해당카페글 미리보기
찹쌀과 검은콩, 차수수, 붉은팥을 넣고 밥물을 부어, 센 불에 5분 정도 끓이다가 차조를 넣고 3분 정도 더 끓인 뒤 중불로 낮추어 10분 정도 끓인다. 쌀알이 퍼지면 약불로 낮추어 뜸을 들인다. <찌는 방법> 오곡밥을 찜기에 찔 때는, 붉은팥 삶은 물에...
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전자렌지로 검은콩밥 짓기 2007.09.07해당카페글 미리보기
불린쌀을 작은 컵으로 한 컵 넣고 불린 서리태 콩을 넣고서 물을 조금 더 넣은 듯이 넣었습니다. 처음 해 보는 거라 물 맞추는게 조금 어려울 듯 싶어 내심 밥이 잘될까 걱정이 되었답니다. 짜~잔~~ 전자렌지 강에서 13분 약에서 5분 돌렸습니다. 밥이 잘...
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렌틸콩 효능 핵심 7가지 그리고 렌틸콩 먹는법 알아봅시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
콩을 넣어서, 또 일반 검은콩도 함께 넣어서 ~~ 준비하고 밥을 했답니다. 밥이 된 후 밥솟에 보이는 렌틸콩 밥입니다. 현미쌀...쌀과 콩의 크기를 비교해 보시면 알 수 있죠? 밥을 짓기 전에는 살구색이었는데 밥이되는 이렇게 누렇게 보입니다. 처음...
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탈모도 막아주고 + 체중까지 감량 해주는 파워 음식 2025.01.14해당카페글 미리보기
건강을 지켜주고, 포만감을 오래 유지시켜 체중 감량에도 효과적이죠. ✔ 이렇게 섭취해보세요! 검은콩밥: 흰쌀 대신 잡곡과 검은콩을 넣어 밥 짓기 검은콩 두유: 아침 대용으로 간편하게 한 잔! 💡 TIP: 검은콩을 하루 30g 정도 꾸준히 섭취해보세요...
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압력밥솥 검은콩밥 맛있는밥짓기 와 유명한 대구 곱창골목의 명품요리를 이제 집에서 택배로 즐기셔요 ^^ 2015.02.05해당카페글 미리보기
검은콩밥 짓기 콩밥을 잘 안먹는 울 따님 ,,,, 아이들은 잡곡밥 보다 콩밥이 소화시키는데 좋다는 말을 들어서 콩밥 위주로 밥을 지었는데,,, 자꾸 콩만 골라내서 아이밥에 보리, 검은쌀 정도 넣어서 먹였거든요. 압력밥솥으로 바꾸고 부터는 잡곡밥, 콩밥...
