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해준다. 그밖에도 노화로 좁아진 혈관을 정상으로 되돌려 놓는 식물 에스트로겐과 사포닌, 대두 단백질인 글리시닌과 검은콩의 색소 성분이 서로 조화를 이뤄 효과를 높여준다. 3. 배뇨가 정상적으로 이뤄지도록 돕는다. 한방에서 검은콩은 생명에너지를...

변비 예방에 도움을 줍니다. 안토시아닌: 강력한 항산화 성분으로 노화 방지, 면역력 강화, 혈관 건강 개선에 적입니다. 비타민...비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 2. 서리태, 검은콩의 놀라운 건강 m.cjthemarket.com 서리태 샐러드...

있습니다. 하지만 두 가지 콩 사이에는 어떤 차이가 있을까요? 이 글에서는 검은콩과 서리태의 영양 성분, 효능, 부작용, 실제 리뷰 등을 비교 분석하여 여러분의 선택에 도움이 되도록 정보를 제공합니다. 1. 영양 성분 비교 영양소 검은콩 (100g) 서리태...

서리태의 8가지 에 대해 알아보고, 건강한 식단에 어떻게 활용할 수 있는지 살펴볼까요? 1. 뛰어난 항산화 작용 검은콩의 대표적인 성분인 안토시아닌은 강력한 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. roout.co.kr...