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검은콩 수프 만들기 2023.05.19해당카페글 미리보기
레시피 Step 1 검은콩은 깨끗이 씻어 물에 충분히 불린 뒤 새 물을 받아 푹 삶아주세요. Step 2 믹서기에 검은콩, 생크림, 우유를 넣고 곱게 갈고 소금과 굵은 후춧가루로 간을 해주세요. 완성 검은깨를 솔솔 뿌려 따뜻할 때 맛있게 즐기세요.
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콩/콩국수 : 두부 콩국수ㅣ각종 콩 먹는 방법ㅣ두부쉐이크ㅣ 2024.11.19해당카페글 미리보기
상태에서 우유 1T를 넣는다. (생략 가능) Tip 참고로요. 드라이 토마토를 갈지 않고 그냥 넣으면 식감이나 맛에서 약간 거부감이...곁들였는데 이 역시도 나쁘지 않은 맛 궁합이다. 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 ■ 검은콩(서리태) 콩국수 : 진한 고함! 영양 가득! 검은...
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완두콩 콩국수 만드는법 사랑스러운 완두콩 요리 2024.11.29해당카페글 미리보기
국물 만들기: 완두콩이 익으면 믹서기에 삶은 완두콩과 삶은 물 약 300ml를 넣고 갈아줍니다. 우유를 사용하고 싶다면 우유 50ml도 함께 넣고 갈아줍니다. 국물 양념: 갈아낸 콩국물을 냄비에 넣고 간장 1 테이블스푼, 참기름 1 테이블스푼, 식초 1 테이블...
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집에서 검은콩우유 만들기 2007.09.26해당카페글 미리보기
검은콩과 우유가 재료구요,., 방법은 간단해요. 아는 것 일수 있지만 올려봅니다,, 검은콩과 우유를 믹서기에 갈아요.. 검은콩은 물론 씻구요,, 갈면 검은콩 우유가 되는데 소리가 좀 요란해요,,ㅎㅎ 근데 우유 맛 진짜 맛있구요,, 검은콩 갈고 남은...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
넣음. 아니면 탄수화물이 함유된 채소나 유제품을 넣는 경우도 있음 - 통곡물로 된 식품 (현미나 통곡물빵 등) - 탄수화물이 함유된 채소 (호박, 단호박, 감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때...
