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혈액순환을 활발하게 함) (모든 약의 독을 풀어줌) (탈모방지) (신장과 방광 기능 향상) ​ [검은콩 칼로리] 100g당 405kcal ​ ​ [검은콩 다이어트] 검은콩에는 사포닌의 작용으로 체네 지방 흡수를 억제하면서 분해를 촉진한답니다. 콜레스테롤 흡수도 억제해...

선택 방법을 설명하는 [검색어] 두유 , 검은콩 두유, 두유 , 건강한 두유 선택 위에 제시된 검색어를 이용하여 구글에서 더 많은...추가 정보] 두유 다이어트: 두유는 다이어트 식품으로도 인기가 높습니다. 칼로리가 낮고 포만감을 주어 체중 감량에...

콩 검은콩은 풍부한 식물성 에스트로겐이 함유되어 있어 여성 호르몬의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 항산화 물질이 풍부하여 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 가 있습니다. 2. 서리태 서리태는 단백질 함량이 높아 근육량 감소를 예방...

서리태에 함유된 불포화 지방산은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 칼로리 검은콩 100g당 135kcal 서리태 100g당 124kcal 부작용 검은콩과 서리태는 일반적으로 안전한 식품이지만, 과다 섭취하면 복통...