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두유의 효능 검은콩 두유 효능 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 피부 미백 효과도 있어 건강하고 맑은 피부를 만들어 줍니다. 2) 뼈 건강 강화 검은콩 두유에는 칼슘, 마그네슘, 비타민 K 등 뼈 건강에 필수적인 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 칼슘은 뼈의 주요 구성...
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검은콩 두유 및 (단백질, 임산부, 아기) 2024.10.23해당카페글 미리보기
좋습니다. 특히 콩 단백질은 인체에 필수적인 아미노산을 모두 포함하고 있어 영양가가 높습니다. 2.2 임산부 검은콩 두유는 엽산, 칼슘, 철분 등 임산부에게 필요한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 엽산은 태아의 신경관 결함 예방에 도움이...
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검은 콩의 정체 2023.12.07해당카페글 미리보기
경우 두유를 자주 마신 사람들은 이 음료를 전혀 마시지 않은 사람들에 비해 위암에 걸릴 위험이 반이나 적었다. 두부를 먹는 일본계 하와이인들은 그렇지 않은 사람들보다 위암에 걸릴 위험이 30% 밖에 안 된다. (5) 폐암을 예방하는데 효과 중국 연안...
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콩/콩국수 : 두부 콩국수ㅣ각종 콩 먹는 방법ㅣ두부쉐이크ㅣ 2024.11.19해당카페글 미리보기
B2, 칼슘 등의 성분이 풍부해 피로 해소에 좋다. 콩나물은 스트레스 해소와 신경안정에 도움 되는 가바(GABA)와 면역력을 높이는...C 등을 많이 함유하고 있다.ㆍ _ 두부면 샐러드파스타와 검정콩두유라테. 농진청 ‘콩나물밥’과 ‘두부면 샐러드파스타...
