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두유의 효능 검은콩 두유 효능 알아봐요 2025.01.26해당카페글 미리보기
두유를 이용해 푸딩, 콩물 등을 만들어 먹을 수 있습니다. 음료: 커피, 차 대신 두유를 마실 수 있습니다. 결론 두유와 검은콩 두유는 건강을 위한 좋은 선택입니다. 꾸준히 섭취하면 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 주의: 개인의 건강 상태...
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전립선 비대증 치료에 효과적인 검은콩 추출물 안토시아닌 2024.10.01해당카페글 미리보기
식물인 검은콩에서 추출한 안토시아닌은 오랜 기간 복용하더라도 부작용이 없을 것으로 예상한다고... 🆘️전립선 사수 10계명 1. 규칙적으로 운동한다. 2. 너무 오래 않아 있지 않는다. 3. 피로는 독, 과로하지 않는다. 4. 소변을 오래 참는 것은 안 좋다...
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콩, 마늘...가스 차는 음식 대처법 8 2025.01.11해당카페글 미리보기
콩, 검은콩 위주로 섭취하라. ◆ 마늘= 마늘은 항균 작용이 탁월한 음식. 그러나 가스를 유발한다. 우리의 소화기는 다 이어져 있어서 소장에 가스가 심하게 차면 대장 쪽으로 방출되는 것에 더해 위로도 올라올 수 있다. 마늘 먹고 트림이라... 생각만...
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☕️커피 메뉴 속에 숨겨진 비밀 중에서 2023.07.09해당카페글 미리보기
사람은 20년 안에 죽을 위험이 30% 떨어진다는 것이 증명되고 있다. ☕️7. 영양과 항산화 물질이 포함되어 있다. 커피는 단순한 맛있는 검은 액체가 아니다. 커피 콩에는 비타민과 미네랄 등 많은 영양소가 포함되어 있다. https://youtu.be/fNZbofBSrPM
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에, 당뇨 환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은...
