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식물인 검은콩에서 추출한 안토시아닌은 오랜 기간 복용하더라도 부작용이 없을 것으로 예상한다고... ​ 🆘️전립선 사수 10계명 1. 규칙적으로 운동한다. 2. 너무 오래 않아 있지 않는다. 3. 피로는 독, 과로하지 않는다. 4. 소변을 오래 참는 것은 안 좋다...

검색 허용 해제 필수 ㅈㄱㄴ

콩, 검은콩 위주로 섭취하라. ◆ 마늘= 마늘은 항균 작용이 탁월한 음식. 그러나 가스를 유발한다. 우리의 소화기는 다 이어져 있어서 소장에 가스가 심하게 차면 대장 쪽으로 방출되는 것에 더해 위로도 올라올 수 있다. 마늘 먹고 트림이라... 생각만...

사람은 20년 안에 죽을 위험이 30% 떨어진다는 것이 증명되고 있다. ☕️7. 영양과 항산화 물질이 포함되어 있다. 커피는 단순한 맛있는 검은 액체가 아니다. 커피 콩에는 비타민과 미네랄 등 많은 영양소가 포함되어 있다. https://youtu.be/fNZbofBSrPM

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양이고 커피 한 잔 카페인의 약 절반에 해당한다. 또한 다크 초콜릿은 마그네슘의 좋은 공급원이다. 하지만 초콜릿을 너무 많이 먹으면 오히려 편두통이 생길 수 있다. 초콜릿에 들어 있는 페닐에틸아민 성분이 몸속으로 많이 들어오면, 뇌의 혈관을...

끓여 필론칠로(piloncillo)라는 정제되지 않은 사탕수수를 넣고 점토로 만든 머그잔에 즐기는 멕시코 전통 커피. ▶카페 투바 (세네갈) 아프리카 검은 후추인 기니아 후추를 뿌리고 가끔 정향을 쓰기도 함. 향신료와 커피 콩을 섞어서 볶은 다음 갈아서...

로부스타가 잘보이질 않습니다. 거의가 아라비카 종 인듯 합니다. 중남미 콩과 아프리카콩 인도네시아콩인듯 하네요 2000원 정도의 커피가격이 이런 콩으로 커피를 만든다는게 놀라울 정도이다. 에스페로소와 아메리카노 한잔을 주문해본다. 양심적이라고...

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