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검정콩물이다. 검정콩은 말 그대로 검은색 콩이다. 껍질에 안토시아닌이 들어 있어 이처럼 검은색을 띈다. 안토시아닌은 △눈의 피로회복 △백내장 예방 △간 기능 향상 △고혈압 예방 △활성산소 억제 등의 효능이 있다. 검정콩에는 대두에 함유된 영양소...

해서 같이 먹고 있는데..검정콩물이 이뇨작용에 신장강화에 탈모 방지에 좋은점이 많더라구요 임신중에 물대신 검정콩물 먹는것도 괜찮겠쬬? 좋은건 알고있는데~~다이어트 하시는분들도 검정콩물을 드신다고 하시길래..혹시나 임산부한테는 안좋은가...

다이어트를 하지 않을 때도..(많은 탈모 증세로) 검정콩물(서리테)을 먹고 있습니다...근데..이번에 다이어트 하면서 다이어트에 팥물이 좋다고 해서..팥물을 먹으려고 합니다! 질문!! 팥물과 검정콩물은 같이 먹으면 안되나요?? 정말 궁금합니다..어떤분...

* 지친 몸에는 검정콩물을 * 검정콩은 껍질에 안토시아닌이 있어 검은색을 띠고 안토시아닌은 눈의 피로, 고혈압, 간기능, 활성...양 유지.증가, 골다공증, 여성호르몬 균형, 혈중콜레스테롤 조절, 비만, 다이어트 등에 보탬이 된다. * 관악피플 53호 참고

갈아 콩물을 만들어 마신다. ㆍ시원하게 냉장 보관하면 더운 날, 갈증 해소용으로 좋다. ㆍ설탕 대신 꿀이나 과일을 넣어 단맛을 내면 더욱 맛있다. 3. 콩차 만들어 먹기 : ㆍ쥐눈이콩, 검정콩, 약콩을 볶아 차로 우려 마신다. ㆍ구수하고 고소한 맛으로...

이때 검정콩으로 콩물을 만든다면 건강에 더할 나위 없이 좋은 음식이 됩니다. 이른바 블랙 푸드에 들어 있는 ‘안토시아닌’이라는 색소는 노화를 일으키는 활성 산소를 억제하고 암을 예방해주며 식이섬유가 풍부해 변비를 예방해주기도 합니다. 호불호...

명심하세요. *다이어트에 도움 되는 곤약검정콩국수 ** 재료: 실곤약 혹은 곤약 1팩 검정콩1컵, 땅콩1줌, 흑임자, 오이4cm 1토막,방울토마토 2개,소금,얼음 1, 검정콩은 물에 푹 불려요 2, 복은 땅콩도 겉껍질을 벗겨서 준비합니다. 3,불린 검정콩은 물...

고혈압과 신경통, 통풍 개선에 효과가 있다. 3. 검정콩차 재료 : 검정콩 1컵, 물 2컵 만들기 : (1)검정콩을 골라 씻은 뒤 잘...3)콩이 잠길 정도의 물을 붓고 10분간 끓인다. (4)까만 콩물이 우러나면 체에 걸러 수시로 마신다. 마실 때 쌀엿이나 설탕을...

식으면 콩물과 함께 밀폐용기에 담아 냉장고에 넣어두시고 그때그때 갈아 드시면 된답니다. 한 일주일정도 냉장보관이 가능하답니다. 믹스에 삶은 검정콩 1/2컵을 담고 준비한 우유 1 + 1/2컵 중 약간을 먼저 붓고 갈아줍니다. 믹서가 부드럽게 작동할...