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청국장 레시피 검정콩 청국장 끓이기 2024.07.11해당카페글 미리보기
혼합된 콩을 베보자기에 담고 이불을 덮어 24시간 숙성시킨다. 24시간 후 숙성된 청국장을 절구에 넣고 빻는다. 완성 완성된 검정콩 청국장은 밥과 함께 먹거나, 국, 찌개, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 팁 콩을 불리는 시간은 여름철에는...
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서리태 검정콩 = 검은콩 = 서리태콩 드세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
활성산소로부터 세포를 보호합니다. mobile.hidoc.co.kr 서리태콩 항산화 성분 피부 노화를 방지하고 면역력 강화에도 도움을...6. 서리태콩은 다양한 요리에 활용 가능합니다. 밥, 죽, 국, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 식재료 활용도가...
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검은콩 탈모에 짱 좋아? 검정콩, 서리태 다른 콩과 달라요. 2024.07.16해당카페글 미리보기
극대화하기 위해서는 다음과 같은 방법으로 섭취하는 것이 좋습니다. 하루 섭취량: 검은콩 100g (생콩 기준) 정도를 하루 1~2회 섭취하는 것이 좋습니다. 섭취 방법: 밥, 죽, 샐러드, 볶음 등 다양한 요리에 활용하여 섭취할 수 있습니다. 주의 사항: 검은...
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천연 혈액순환개선제 콩효능 검은콩 검정콩 효능 콩 영양성분 ( 하체혈액순환 다리 혈액순환 장애 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
서목태라는 것은 크기가 작아서 쥐눈이 콩 또는 약콩이라고도 불린답니다. [ 검정콩의 활용 ] 밥이나 죽, 면, 수제비 등에...하구요. 비지끼개, 각종샐러드에 활용되며, 검은콩 멸치볶음, 콩자반에 이용 되며, 이 외에도 차, 두부, 쉐이크, 라떼, 강정 등...
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검정콩의 효능과 영양소 알아보기 2024.07.10해당카페글 미리보기
효과를 갖습니다. 비타민 및 미네랄: 검정콩에는 비타민 B1, B2, B6, E, 엽산, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철분, 아연 등 다양한...수 있습니다. 죽이나 국, 찌개 등에 넣어 먹을 수 있습니다. 볶음이나 튀김 등으로 조리하여 먹을 수 있습니다. **곱게 갈아서...
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검은콩 효능 검은콩 다이어트 검은콩 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
흑대두'라고도 한답니다. 검은빛을 띠는 콩들을 통칭하는 거라구요. 흑태, 서리태, 서목태 등 검은색 콩도 여러가지랍니다. [뻥~ 기계에서 볶음] 동네에 가끔오는 뻥~ 하는 기계에서 돈주고 튀긴 겁니다. 이렇게 해서 먹었더니 잘 씹히더군요. 집에서...
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검은 콩의 정체 2023.12.07해당카페글 미리보기
닭고기 삶은 것을 먹을 때는 검은콩을 함께 먹는 것이 좋다. 검은콩차, 검은콩볶음 등을 만들어 자주 먹는 것이 좋다. 18) 갈색...자면 불면증에 효과적이다. **쥐눈이 콩 활용법** 1)고혈압에 좋은 검정콩, 솔잎 솔잎을 깨끗이 씻어 말려 빻아 가루로...
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검정콩볶음 어디서 사요? 2007.06.15해당카페글 미리보기
사무실에서 쫌 출출할때 검정콩볶은거 먹을려구하는데요.. 어디서파나요? 믿을수 있는 우리농산물루..인터넷에서 살려구요.. 참 고소한게 맛있더라구요
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7월1일(월요일) 요리조리반찬 메뉴입니다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
나물류 - 콩나물 숙주나물 고사리 열무나물 무나물 - 밑반찬류 - 빨간진미채(일미) 간장진미채(일미) 빨간실오징어채 간장명엽체 빨간명엽체 빨간멸치볶음 잔멸치볶음 양념고추찌 양념깻잎장아찌 오징어젓갈(200g) 곤약메추리알조림 검정콩조림 제육볶음
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2024.06.28 생명밥상🍴 2024.06.28해당카페글 미리보기
2024.06.28 생명밥상 검정콩 소고기탕국 두부구이/양념장 호박볶음 깻잎지 누룽지강정 두유 ※ 위 사진은 안내를 돕기 위해 찍은 것으로 실제와는 다를 수 있습니다. 교실마다 개별 식사량에 맞춰 배식하고 있어요. 밥 잘 먹는 어린이를 응원하는 생명밥상...